來源:逸安自然醫學教學館(正確的教你如何改變體質) - Yahoo!奇摩部落格
2009/08/22 12:43
² 健康應該是一個人最珍貴的財產，但人們卻總是把它視為理所當然而忽略。許多人照顧他們的車子遠比照顧自己的身體來得細心。
² 就像黑夜帶來光明，生病和痛苦也經常為未來帶來更大的喜悅；透過病痛，我們得到的是一份禮物，就是瞭解健康的可貴和對追求健康的執著。
² 病痛只是身體治療它自己的一種方式，傷風或發燒只是一個徵兆，表示你的身體正跟入侵的病菌戰鬥。當你覺得肚子痛，那是身體告訴你，你吃下了不對的東西。
² 生病和痛楚其實是我們真正的朋友呢！它們是上天派來的信差，它們是來通知我們的，疼痛是身體向我門求救的聲音。
² 多數人認為痛楚是他們最糟的敵人，而想要殺死它，或用藥物使它閉嘴。然而，如果導致疾病的原因沒有被解除，疾病只會愈來愈糟。
² 很少疾病是無法治療的，可是卻有很多無法治療的病人，他們是一些不能或不願意讓自己被治療的人。
² 在他們的意識裡，可能都希望健康，可是在他們的潛意識中卻不是如此，儘做些使自己痛快卻損害健康的事。難道他們不知道抽煙、喝酒和吃垃圾食物都有害健康嗎？
² 當這些人生病時，他們仍舊拒絕改變生活型態，反而緊抓著那些殘害健康的習慣不放，直到傷害已無法挽回。
² 這些人從他們剛開始生病時就已經無法治療了，不是病痛本身無法治療，而是他們讓自己沒救了;這些人對於建立健康的身體沒興趣，只是一味地想利用各種藥劑避免痛苦罷了。
² 健康是活在和諧的自然法則下的指標；而疾病則是活在違反自然法則下所導致的現象。一個抽煙的人會有健康的肺嗎？一個酗酒的人會有健康的肝嗎？一個吃垃圾食物的人會吸收到營養嗎？
² 想要健康和生病被治癒，必須從改變一個人的生活型態開始，使其能符合自然法則。
² 這是自然界固定不變的規則，遵循它，就創造了健康，如果踰越了它，你就製造了疾病。
² 自然界的萬事萬物都是遵循著同樣的道理：樹木被砍掉枝椏，樹汁流出來，然後它會修復自己；每個人都被自身的自癒力量所保護著，在適當的情況下，身體能夠治癒自己的所有疾病，只要我們處在正確的法則之下。
² 長久以來，許多人生活在糟糕的習慣中，為自己製造愈來愈多的問題，這就好比我們每天都用榔頭敲擊著自己的身體。要消除身上的疾病，我們首先必須停止敲打的行為。把導致疾病的原因排除了，也就等於排除了疾病。
² 在這個世界上，要收割得先播種，這是因果法則。
² 你必須相信自己能夠掌握自己的命運，永遠不要懷疑。健康或生病完全任由你自己創造，瞭解到這一點，你就走上健康之路的第一步，然後你也擁有了改變現況的力量。
² 你必須瞭解自然法則，然後改變你錯誤的生活型態，使其合於自然法則。當你生活在和諧的自然定律之內，你就擁有治癒自己的能力，更能創造出源源不絕的健康。
² 達到「健康」的十項秘密是：
1. 意念的力量可以克復所有的痛楚，治療所有的疾病。
2. 深呼吸幫助血液和淋巴液的循環，清潔、放鬆我們的身體。
3. 運動增進循環、增強心肺功能，也幫助克復許多心理疾病。
4. 你吃下什麼？什麼時候吃？以及怎麼吃？造就了你。
5. 笑，增強免疫系統，減輕精神壓力，是永恆的良藥。
6. 休息與鬆弛是健康之道，它恢復我們身體和精神的活力。
7. 正確的姿勢就是保持平衡；不良姿勢阻礙血液循環，導致病痛。
8. 注意保持周遭環境的良好，不健康的環境無法創造出健康。
9.「信心」是快樂的基石，是心靈的養分，也帶給你健康。
10. 我們都需要「關愛」，沒有人能忍受隔絕；愛是永恆的治療良方。
留言