清淨家源之新樂園

來源:向日葵城堡部落格 - Yahoo!奇摩部落格    【蘿潔塔的廚房】水炒青菜 。捨棄爆炒的方式，這樣非常健康，也不怕油溫高變質喔。   防癌又營養！譚敦慈教你「冷鍋冷油水炒菜」免吃癌毒健康帶便當！健康2.0   在家自己煮最健康？營養師教你外食族飲食調配法！健康2.0(完整版)   無油煙！無水炒菜，兩分鐘輕鬆上桌 (青江菜)【早安健康】   健康有方-非看不可-炒菜居然變成保養? 大蒜均衡油&冷爆香.水炒菜 無油煙吃進健康!｜健康有方｜三立台灣台CH29｜三立財經台CH88｜主持人 張雅芳   吳恩文的快樂廚房┃蒸煮彩虹食蔬和炒青菜「保留營養又健康」#014   這樣炒菜會致癌?! 水炒菜保留蔬菜酵素力 健康2.0 20151004 1/4   這樣炒菜會致癌?! 無水燙青菜 不加水更營養! 健康2.0 20151004 2/4 前陣子學到水炒青菜，調整一下炒菜順序，一樣能炒出青翠爽口的菜，吃的更健康。 以往炒菜通常先熱鍋熱油爆香蔥、薑、蒜等佐料，用大火快炒的方式，雖然吃起來很香、重口味，但卻常常將廚房弄得油膩膩的，而且高溫容易引起油品變質，不僅對健康是威脅，更是引起家庭主婦肺癌的元兇，後來提倡青菜以汆燙方式烹調，但是又有水溶性營養素流失的疑慮。 健康炒菜新概念-水炒菜，順序是先熱鍋，倒入半杯水燒開再倒入油，加入蒜、薑等佐料提出香味後，將青菜入鍋拌炒至快熟時加入鹽巴攪拌均勻即可。這樣減少高溫爆炒、無油煙的炒菜方法，能保持廚房乾淨、又能吃到蔬菜完整的營養，大推薦哦！ 【生活醫館】青菜用水煮養分會流失？ 五行蔬菜湯 水炒菜示範 洪泰雄／水炒青菜 酵素營養不流失 - 苗條菜單 - 減肥塑身 - udn健康醫藥

來源:禾順-禾您健康 順您口味 :: 隨意窩 Xuite日誌   吃飯對身體有害你知道嗎？道家修行人追求辟谷的真正原因！    為什麼說水稻是亞洲人的驕傲？原來它比小麥重要！馴化起源是中國？還是印度？還是…韓國？關於大米飯你應該知道的事【老肉雜談】#生物 #植物 #食物 ...    19種料理上常用的米，你知道多少！?看完收藏起來”以備不時之需”！【廚藝小教室】｜阿慶師 原因是白米是糙米經過加工後所留下來的米粒，而且白米和糙米的外觀也是不同的；白米顏色較白，每粒白米都「缺了一角」（缺掉的其實就是種子的胚芽），白米吃起來也比較軟而甜；糙米顏色較黃（主因外面還留有米糠層），每顆多是完整的，沒有缺角，吃起來較粗，要多咬個幾下才比較好入口；糙米的確比較營養，白米吃來雖然比較軟而順口，但營養價值不如糙米，那為什麼我們一般多是吃白米，而不是糙米呢？ 我們先來瞭解一下，農人在田裡收割的稻穀，經過打殼脫去穀殼後，就是「糙米」；然後，糙米碾去米糠層，但保留住胚芽就是「胚芽米」；糙米如果米糠和胚芽一併碾去，剩下的胚乳部份就是「白米」啦！米粒的胚芽營養豐富，但脂肪含量較高，因此很容易發霉、變質，尤其是在溫度高的地方或日光照射之下，更容易變質，發出奇怪、不好聞的味道，因此農人、米商們為了口感及能夠較長久的保存，就將粗糠和胚芽碾去留下白米。這就是為何糙米會比白米貴的原因之一，因為糙米的營養成份正好令它保存不易，不似白米放置在室溫長時間都沒有關係，但若是糙米也如此存放的話，不到一個月，你再將它捧到手心上，用鼻一聞就會發現油耗味己怖滿整甕米缸了。 所以白米就變我們稻米主食型態囉(易保存)！只可惜的是，我們所吃的白米，幾乎只剩米粒的胚乳部份，營養成份也幾乎只剩下澱粉了；難怪現代的健康飲食觀，都強調要食用「全榖類」，營養價值比較高！ http://blog.xuite.net/pp551120/dietitian/14224157/track 引用

來源:癌症 :: Xuite日誌 農藥怎麼去除？洗菜千萬別加鹽？千呼萬喚的洗菜教學！ 洗蔬果你做對了嗎？ 靠「它」就能洗出菜蟲跟農藥！【57健康同學會】精華篇｜廖慶學 嚴立婷 林中英 江守山 許瓊月 溫國智 【精選】蔬果怎麼洗都不對？專家教你「撇步」避免農藥吃下肚！@57healthy 除蔬果農藥，這個比鹽、小蘇打更好︱譚敦慈 X 翁正昊【早安健康】 讀營養的朋友寄給的信  值得一讀 可以當做常識 1.小蘇打的化學名稱是"碳酸氫鈉", 鹼性, 功能超多, 其中之一就是當發泡劑, 西式餅乾蛋糕常用, 所以當然是可以吃的囉。下次去超市, 建議你拿一包"發粉"(或稱泡打粉), 看一下成分, 很多是同時混合碳酸氫鈉與碳酸鈉。 2.至於小蘇打是否能去除農藥......下文朝陽大學陳博士的理論是對的, 但是, 台灣使用的農藥有上百種, 並非每種都能用小蘇打去除。 就如傳統認為"食鹽洗蔬菜可去除農藥"一樣, 我看過農委會農藥專家的專文, 他們不以為然, 因為能泡鹽水而消除的農藥不多, 反而有些農藥會因泡鹽水而更難洗除。文中解釋: 農藥種類非常多, 噴灑外表的當然可設法洗掉, 但有些是吸入植體的, 怎麼洗都不可能去除。所以他們的建議很簡單: 多洗幾次, 多泡幾次, 或刮除外皮, 或水燙後減少農藥量才吃。 3.我個人的做法是: 洗三次後再泡水至少5分鐘才煮。 這樣很浪費水, 但很無奈。更好的方式就是買有機(要買的有機喔), 只需洗除泥沙即可, 省水又省時間(但也花錢, 有機很貴!) 4.轉來的文章最後一句看得我眼冒金星: 專家強調，小蘇打粉還有一個妙用，燙青菜前加一點，可以防止葉綠素流失，燙好的青菜比較不會變黃。  Oh my God! 這位"專家"會被學營養的人瞪。人體每天所需的vitC必須從蔬菜與水果中攝取。vitC很怕熱, 青菜經過熱處理後vitC"死"了泰半, 若再碰到強敵小蘇打(vitC是酸性, 碰到小蘇打的鹼性會喪失活性), 青菜的vitC可能片甲不留. 加了小蘇打的青菜是很翠綠漂亮(翠綠得有點怪異), 但在我眼中是"美麗的屍體", 沒有vitC, 非常可惜. 除此之外, 有些vitB也碰不得鹼。 5.有些餐館師傅會加小蘇打炒青菜, 但不知如此做法會嚴重...

來源:Development Story 對麵粉過敏 吳寶春憋氣做麵包 每日新生機 "過敏真的可以根治嗎?" 陳俊旭 part1 每日新生機 "過敏真的可以根治嗎?" 陳俊旭 part2 每日新生機 "過敏真的可以根治嗎?" 陳俊旭 part3 > 每日新生機 "過敏真的可以根治 嗎?" 陳俊旭 part4 > 每日新生機 "過敏真的可以根治嗎?" 陳俊旭 part5 > 每日新生機 "過敏真的可以根治嗎?" 陳俊旭 part6 色素與香精導致小孩成 過動兒 健康談：鼻竇炎之經驗分享 - ◎想好多的葡萄柚綠茶 - PChome 個人新聞台 祖傳三代的鼻子過敏 - 遺落在斐濟澈藍的天空海洋 找出導致過敏嚴重的兇手了-Angelgrace's Garden-無名小站網誌 不知道大家，早上起床會不會一直打噴嚏，然後流鼻水？最近一個月，不知為何，每天早上起床後，就會打噴嚏，然後接著是流鼻水。起初以為是感冒，應該幾天就會好。但是這樣的情況一直持續到今天，還是沒有改變。我是不是也過敏了？ 我的身邊中，有幾個好朋友，也是一樣。常常看到他們為過敏性鼻炎而苦。一直打噴嚏及流鼻水。然後吃葯，但是問題依舊還是沒有解決。沒有隔多久，又開始流鼻水，用了整包的衛生紙還是不夠。整個鼻子都紅通通的。真的很可憐。                                過敏，原來可以根治! 過敏，原來可以根治！有聲CD完整版試聽(20min)上集 過敏，原來可以根治！有聲CD完整版試聽(20min)下集 阿宅有天在網路書局訂了一本由陳俊旭博士所寫的「 過敏，原來可以根治 」。開宗明義就告...

  清潔劑有毒! 恐致胎兒腦部缺氧引用華視新聞影音 報載，美國一項研究發現，包括高露潔及家護等牌子的牙膏，含有三氯生（triclosan）的抗菌防腐成分，與經過氯消毒的自來水接觸後會產生氯仿 (三氯甲烷)物質，長期使用可能致癌。 美國的研究指出，當三氯生與經過氯消毒的水接觸後，會產生俗稱哥羅芳的氯仿氣體（三氯甲烷），這種氣體如果透過皮膚吸入，長期下來使用者可能會導致憂鬱症、肝功能失常，甚至癌症。 針對該則新聞，消基會指出，早在3年前，即已針對市售清潔劑發出警訊，要求政府單位注意三氯生可能致癌的事實，加強列管相關商品，甚至要求使用三氯生成份的清潔用品，不得核發環保標章。 消基會表示，廠商常會為了增加清潔後的香味或特殊效果（增加殺菌力），在清潔劑內加入香料或添加劑（如triclosan，具有殺菌效果的物質），這些添加劑也許能達到芳香、柔軟或殺菌的效果，但站在環保的立場，並不建議消費者使用，雖然政府目前並沒有嚴格禁止，以長遠的角度來說，會擔心這些添加物對環境帶來的危害，如河川優氧化。 據了解，美國環保機構（EPA）已將triclosan註冊為殺蟲劑的一種，而且它的結構極接近地球上一些列為高毒性的化學物，如戴奧辛（Dioxins），因此它也被列入為高致癌物。任何化學成份透過皮膚層進入體內，都被儲存在脂肪內，日積月累不但會形成腫瘤或癌細胞，也會導致賀爾蒙失調。 美國明尼蘇達大學的研究人員表示，廢水加氯消毒程序可能導致戴奧辛的產生，人員針對抗菌肥皂的成份(triclosan，一種聯酚醚的衍生物)在受陽光照射後，轉變為一種低毒性之戴奧辛，這也是首次以自然降解方式，觀察triclosan的轉變，並顯示約有1~12%的triclosan轉變為戴奧辛。而如在污水處理廠加氯消毒後，triclosan將轉換為毒性更高的戴奧辛物種。 此外，目前市面上的宣稱有「抗菌」或「除菌」的洗潔精，以添加「Triclosan(三氯生)」為最多（請詳見消基會抽樣調查表）。 消基會表示，Triclosan是一種殺菌劑，它主要的功效是能對抗某些型式的細菌，而且被廣泛添加在許多日用品及化粧品中。但依據「化粧品衛生管理條例」規定，它的限量為0.3％。 消基會指出，對於含有Triclosan的商品，諸如牙膏、洗碗精、洗面乳、冷洗精、溼紙巾、洗手乳等等，消費者都可能與含氯的自來水一同使用，而有致癌之風險。為避免...

來源:健康小報導     最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？     吃早餐應該吃「 熱食 」，才能保護「 胃氣 」。 中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已 ，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。 因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。 因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。

來源:今日新聞 (2010/07/22 06:13) 生活中心／綜合報導 許多人相信，手洗衣服比較能針對髒汙處進行清潔，而對於長期住外面習慣用手洗衣服的人來說，這也是一個避免與其他人共用洗衣機的問題，畢竟洗衣機用久了，如果沒定時用洗衣槽清潔粉去污的話，衣服只會越洗越髒。不論是手洗衣服或用洗衣機洗衣服，多少都會加入洗衣粉或洗衣精。 但您知道這些產品內所添加的成份，會不會對人體有所影響？ 為迎合市場需求並增加賣點，很多洗衣產品都會添加 化學成分 ，雖有更強的洗滌效果及香味，但加多了，對人體健康可不是好事。研究指出，常被添加的 助洗劑 對人體肝臟會有影響；而 表面活性劑 早期發現會破壞角質層，造成皮膚粗糙，目前已被視為污染環境的公害之一；為增進增白效果所添加的 有機氯 、 螢光劑 都是有毒物質，容易在人體內蓄積造成損害。 因此， 購買洗衣粉要儘量選功能簡單、添加成分少、氣味淡的。 從環保角度來說，以海水元素成份製成的「 海水洗衣粉 」，對水質污染小。 專家表示，在手洗衣服的過程中，皮膚長時間浸泡在石化成份洗衣粉時，皮膚表面抑制細菌生長的弱酸環境會被破壞，長期之下，輕則會有皮膚癢之症狀，甚至引起過敏性皮膚炎等症狀，並有可能在皮膚上留下色素沉著。 動物實驗也證實， 長期接觸石化清潔劑之下，即使透過皮膚或指縫進入體內的洗衣粉數量十分微小，但長期接觸之下， 仍會有導致肝臟和神經功能受損，及引起毒害之可能。 所以，消費者不論是選擇手洗或是丟洗衣機洗，在選擇洗衣產品時，不可不謹慎挑選。

來源:今日新聞 (2010/08/04 06:13) 生活中心／綜合報導 新衣服買回家以後，有人喜歡上面那股特殊氣味，也有些人覺得新衣服是乾淨的，所以會選擇先穿再洗，不過也有些人會覺得這股味道令人難受，會先洗過一次，到底新衣服要怎麼處理才會是好呢？使用自然成份所製成的「 海水洗衣粉 」，不但不殘留衣物，也容易在環境中被分解。 這股特殊氣味其實是一些有害物質存在的證據，這可能包括了 甲醛 及 尿素樹脂 等，其添加物加工在衣物的功能有 防皺 、 防污 、 殺菌 、 增色 等用途。此外，新衣上多半有「 揮發性有機物質 」，一般常見的污染源多與 石油化工 有關，例如 汽機車廢氣 、 工廠廢氣 、 石油產物燃燒 、 有機溶劑 使用等， 這些物質有可能讓人產生 過敏 甚至於 致癌 。 所以，對 新衣服的處理方法，傳統是用清水加小蘇打粉進行浸泡後，中間不時翻動或攪拌，第二天再進行洗衣。 而 有些消費者為了節省時間，與免除增購小蘇打粉的麻煩，會選擇強調殺菌或除臭力強的洗衣產品進行浸泡，但這些為了增強效果所添加的 助洗劑 ， 如果殘留衣物上，對人體還是會造成影響，排放出的廢水也會對環境造成影響。 而目前坊間有用自然成份所製成的「 海水洗衣粉 」，不但不殘留衣物，也容易在環境中被分解，這對人體及環境都好。

來源:一無所有 - Yahoo!奇摩部落格 2010/03/04 22:00 氮氣 - 化學週期表 - N 。 特色 - 無色、無味、無毒，為惰性氣體，在大氣裏的含量比例為 79％ 。 1.提高安全性： 輪胎會因速度、荷重等相關數值在與地面摩擦時產生急遽性的高溫。 尤其是高速行駛及緊急煞車時，輪胎內部氣體的溫度亦會極速升高。 當溫度上升，胎壓亦會上升，所以會有爆胎的可能性產生。 高純度的氮氣，因為 " 幾乎 " 不含水分，故因受熱而產生的膨脹係數會較低。 而氮氣又有 ~ 不可燃、不助燃等特性，故可減少爆胎的可能性。 2.維持胎壓的穩定性： 因氮氣為 " 惰性氣體 " ，所以在滲透輪胎胎壁的速度上，亦比一般空氣慢約 30 ~ 40％ 。 因此，輪胎在保持 "適當的充氣" 狀況下(適當的胎壓)， 維持的時間也會比較長，也就是不用常常補氣、灌風、打氣! 3.延長輪胎的使用壽命： 橡膠會變質老化是受到空氣中氧分子而氧化的關係， 當橡膠變質老化後，其彈性和強度均會下降，造成龜裂而減短輪胎的使用壽命。 因氮氣，不含氧、不含水分，所以不易造成輪胎內部的橡膠老化、氧化， 亦不會對金屬性的輪圈造成腐蝕，故能延長輪胎、輪圈的使用壽命。 4.減少油耗且又環保： 因為輪胎胎壓不足時及輪胎受熱後滾動阻力的增加，都會造成車輛行駛中的油耗增加。 而氮氣，除了穩定胎壓，延緩胎壓滲透速度之外， 因其乾燥又無水份的特性，亦可降低因輪胎行駛時所產生的高溫， 進而減少滾動阻力，使之達到節省油耗的功能。 一般來說，輪胎填充氮氣，可增加輪胎的反應Q度， 可改善輪胎彈跳狀況、減少噪音、增加貼地性， 尤其對於 ~ 扁平型輪胎、荷重輪胎、瑕疵輪胎等效果更明顯。 又因為減少輪胎的彈跳，輪胎的滑動摩擦相對得以減少， 增加了輪胎使用壽命，並對於避震器、底盤零件，亦能減少損害。 這些都是輪胎添充氮氣的好處， 不過，也有使用過的人對此不予置評。 根據經驗來說，這等理論性的答案，照理來說是正確的， 不過對於眾多使用性質的使用者來說， 要真能完全體會出使用氮氣的差異效果，必須要在特定的環境、車輛屬性，才能有所發展其才吧! 參考...

來源:「臺北e大」學習論壇 ｅ寶 2007/9/13 15:28 天生我才必有用，而且有的東西還不是只有一用，如果我們能夠深入的了解自己，就會發現自己的優點還真是很多，而且越深入去了解就發現的越多。了解自己的過程，是一項美麗的冒險，是一項最安全最有收穫的冒險。 發現生活中的物品的妙用，也有異曲同工的妙趣，而且也是非常安全的。嗯！去發現小蘇打的神奇威力，就是一項非常有實驗精神與成就感的安全冒險，平時在家有空沒事時，歡迎一起來試試看喔！ 小蘇打俗稱 碳酸輕納 ，原本是用來當作製作麵包的發酵劑…… ●小蘇打的優點： 1. 小蘇打放置於空氣中，具有除去臭味、吸收濕氣的功能，放久了之後， 還可以拿來當做清潔劑。 2. 由於小蘇打原本是用來做麵包的發酵劑，是可以食用的，所以加入清水中拿來擦地時，不必擔心化學物質的殘留。 3. 不會對皮膚造成任何刺激，所以不戴手套，也可以安心使用。 ●神奇清潔功能：   ＊ 流理台： 不鏽鋼檯面如果霧霧的，可以用海綿沾取少許的小蘇打再輕輕刷洗，便能去除油污和水垢，而回復原來的清潔晶亮。 ＊ 爐架： 瓦斯爐架上堆積油垢時，先用熱開水和小蘇打泡一個晚上，再來刷洗便會輕鬆又有效果。比例是，1公升的熱水加入1 湯匙的小蘇打。 ＊ 鍋子： 鍋子燒焦之後，以小蘇打來清潔可以省去刷洗之煩，方法是在中型鍋子中，加入8分滿的清水，及1小匙的小蘇打，以中火煮沸然後熄火，等鍋子冷卻再把水倒光，並用海綿輕輕刷洗，如果還有焦垢，再加一些小蘇打下去刷洗，便可清潔溜溜。 ＊ 家電： 電鍋、熱水瓶上的污垢，可以用抹布攪洗加入小蘇打的清水，再來擦拭這些小家電的表面，便能恢復乾淨清潔。 ＊ 玻璃桌面： 玻璃桌面上若有油垢，可以用濕海綿沾小蘇打， 然後輕輕擦拭，接著再用清水將小蘇打的痕跡擦乾淨即可。 ＊ 地毯： 飲料打翻了 ，或是不小心嘔吐了，都可以把小蘇打倒在上面，讓小蘇打把水分及味道都充分吸收後，再用吸塵器把小蘇打吸乾淨，便能恢復原來的乾淨清爽。 ＊ 地板： 地板被小朋友拿油性蠟筆亂塗時，可以用清水和小蘇打以1：2的比例調成膏狀，再均勻的塗在蠟筆痕跡上，稍加輕輕研磨便可除去。 ●魔術除臭功效：   ＊ 冰箱： 把小蘇打放在小碗或盤子上，不要蓋蓋子，直接放入冰箱，便可除去冰箱中的異味，3-5天更換1 次，換下來的...

來源:癌症 :: Xuite日誌 【小蘇打去除蔬果農藥與水中氯氣】 天天吃進肚子裡的蔬果，都有農藥殘留的問題，農政單位也只能請民眾多泡水。朝陽科技大學 陳耀寬 博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。 方法是先將蔬果用水沖洗過，再接一盆水，將小蘇打一湯匙加到水中溶解，接著把蔬果放入浸泡就好了。陳教授說：只要這樣浸泡2~3分鐘就OK了！這樣就可以吃了 ！ 再者小蘇打還可以去除自來水中的氯，避免掉自來水氯毒的問題。小蘇達粉這麼神奇，能除農藥又能除氯，專家說明了簡單的原理： 【一、去除氯氣原理】 小蘇打就是 碳酸氫鈉 ，化學式 NaHCO3 。 NA是鈉帶正電，放到自來水裡面，會跟水中帶負電的氯結合變成 氯化鈉 ，也就是鹽巴，這解決了自來水氯毒的問題。自來水中的氯氣對人體有害，長期吸收，會造成慢性疾病、致癌等狀況。 【二、去除農藥原理】 再來就是小蘇打中的Ｈ氫，氫帶正電，加入水中會結合帶負電的水分子O2，變成OH弱鹼水。一般大部份的農藥都是酸性，因此弱鹼水中和酸性之外，還能加速去除附著在蔬果上的農藥。 (圖1) 天然小蘇打可去除水中氯，3分鐘去除蔬果上的農藥原理 (圖2) 將自來水加入氯試劑，兩杯水變成含氯的黃色水。 左邊加入小蘇打粉後，中和掉水中的氯，變成不含氯的水質。 注意：文中農藥指大部分之有機磷農藥，不含"敵百蟲"農藥，所以蔬果浸泡小蘇打水前，務必先以清水沖洗過後再浸泡喔！ 【認識神奇的小蘇打】 小蘇打化學名稱為碳酸氫鈉，呈弱鹼性，也稱為「萬用寶」，除了用做糕餅烘焙（英文俗稱為baking soda），也是胃灼熱時應急的制酸劑。小蘇打粉能自然分解、無毒性、不會污染環境，且不刺激皮膚。 小蘇打是一種純天然礦物質，對環境及人體無害，可中和、清除酸性油污及皮脂垢，細緻粉粒具研磨清潔效果、可除黴菌、廁所除臭、除尿臭。與檸檬酸共用可發揮多功效！美國人就經常將其運用在家事或料理上，而在日本，使用小蘇打也慢慢被利用於一般人的生活之中。 小蘇打在居家生活中處處都用得上，是清潔、打掃、料理聖品！ 而且使用方法非常簡單呢！邀請大家多多認識小蘇打這個神奇寶物喔！

累積過多靜電的身體 你知道為什麼赤腳站在大樹下，會帶來人體健康、防老化也強身嗎？ 因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地，大樹下的土壤有恰好溼度。而溼度不足則無法「 導電 」，靜電自然無法釋放，因此避雷針或接地線的末端，都是深入地下至少兩公尺，原因就是深度土壤的溼度不易散失，利於導電進入地球中之故。 有一位旅居美國多年，享富盛譽的草藥老中醫師，在臨終前交代傳人宣導以下的實例，以造福更多人： 有一位跨國財團的老董事長，已經患有多年的失眠症，尋遍各國頂尖名醫，所耗費交通費、醫療費每年都在數百萬美金之譜。每晚在房間裡來回走動，雖然對企業有更多時間去關注，卻造成家人的不安與擔心。 他的兒子無意間聽到Dr.Christopher的演講，強調我們每天一定要和土地接觸，體內才不會積靜電。他帶著父親到濕潤的草地上光腳走了十分鐘，第二天早上，家人發現老董事長沈睡了一晚，精神煥發地醒來。 最長壽擅於養生的日本，規定小孩子的鞋子不准用橡皮鞋底，否則是違法的。 橡皮或人造皮不會導電，穿著這類鞋子就是與地球絕緣，無形中累積過多靜電，會引起身體的 提早老化 、 免疫力下降 ，輕者有很多不適，包括 失眠 。重者則引發 健康失調 ，包括 癌症 提早發生。 （現代人癌症比率不正常地偏高：成年人平均接近33%）人造化學產品目前已有一千萬種以上，這些產品遍佈衣食住行，以穿在腳上的鞋子來說， 市面上百分之九十以上所供應的都是人造鞋底，這與傳統自然材質的草鞋、布鞋、木鞋甚至於皮鞋最大的不同是── 不導電 。 人體是個生物電磁場，我們生活在大自然的大電磁場中，一旦大自然的平衡更改或被阻擋，身心都會引起病態、!不舒服。 各種" 先進 "現代化的城市裡鋪滿 柏油路 、 水泥地 、 地磚 ，都是不導電的物質。 再加上乘坐橡皮輪胎的車子、人工鞋底，現代人可以一天二十四小時都在「 絕緣體 」世界生活，它所造成的問題很值得去探討。 （高樓中的地面不論是否潮濕，均不是" 地球表面 "，也無法排出靜電） 因此每天最好要在草地、土地、石子地或海灘上光腳，或穿著布底、皮底鞋子走走，有病的人尤其要多多和大自然親近，記得脫下橡皮鞋底，否則再多的深呼吸、散步也是無濟於事的。 冬日防靜電