清淨家源之新樂園

更新日期:2009/03/15 15:35 來源:中廣新聞網 美國維吉尼亞大學研究發現， 人年滿二十七歲就開始退化了！ 研究人員花了七年的時間，研究了兩千個十八到六十歲，身體健康男女的老化狀況。受測的人必須做拼圖、記憶等測驗。 結果發現，他們 能力最好的年紀是二十二歲 ， 從二十七歲起能力就逐漸衰退。 負責這項實驗的薩浩斯教授說，這批受過良好教育的人，推理、思考速度和空間視覺等能力，到二十二歲的時候最強。二十七歲起就慢慢退化。他建議，要防老得趁早。 不過，有些能力卻是越老越俏。這批人的 字彙 、 常識 等能力會保持到 六十歲 。

更新日期:2009/03/16 04:09 來源:自由時報 輕度肥胖也可能受影響 〔記者王昶閔／台北報導〕最新研究顯示， 腰部游泳圈太大圈，竟跟吸菸一樣都會使肺功能受損！對中廣型肥胖者來說，無疑又多了一項壞消息 。研究者認為，未來也許光看腰圍粗細，就可能初步判斷肺功能好壞。 該項由法國國家衛生研究院發表在美國胸腔醫學會官方期刊的研究，樣本多達十二萬人， 經比對其肺功能以及其人口屬性背景（年齡、性別）、吸菸史、飲酒史、ＢＭＩ、腰圍等代謝指標，發現肺功能受損程度，竟與腹部肥胖為主的代謝症候群有關。 肥胖導致體內發炎加重 研究顯示，就算身體質量指數ＢＭＩ在正常範圍，輕度的腹部肥胖，就可能使得肺功能指數變差。雖然腹部肥胖與肺功能受損間的因果關係與機轉還不確定，但研究者推測，腹部脂肪組織涉及複雜的新陳代謝回饋循環，可能引發人體內部發炎，脂肪組織與體內促進發炎指標有關，而與抗發炎指標負相關，推測腹部肥胖可能導致全身系統性的發炎加重，進而間接傷及肺功能。 腹部脂肪被醫界認為是一種內分泌器官，可能會干擾人體內分泌，且與糖尿病、高血壓等心血管疾病有關，近年腰圍對疾病的影響，普遍被認為比ＢＭＩ數值更重要。 標準腰圍男 90 女 80 公分 歐美國家將 男性腰圍一百零二公分 ， 女性八十八公分 為標準，超過即為肥胖； 台灣標準則是 男性腰圍九十公分 ， 女性腰圍八十公分 。