人只要心地善良就好了，為什麼一定要吃素？高僧終於說出答案，震驚了18億人丨禪語
想要顯化成功一定要吃素嗎？素食的5個靈性秘密｜顯化成功和靈性成長的關鍵連結
學佛人到底能不能吃蔥蒜？高僧答案出乎意料！再忙也要花兩分鐘來看看！丨禪語
摘錄自西元二〇〇九年 發一同義
•灶君，俗稱灶神、灶王、灶公，道教中稱「九天司命 定福東廚煙主保灶護宅真君」，簡稱「司命真君」， 是民間信仰中主掌廚房和飲食的神，另有專司監察民 眾善惡與防備火災的職能。
•灶神監察人間善惡，並在年底稟報天庭。農曆年底送神日，民眾都很 謹慎的祭拜灶君。
•灶君，俗稱灶神、灶王、灶公，道教中稱「九天司命 定福東廚煙主保灶護宅真君」，簡稱「司命真君」， 是民間信仰中主掌廚房和飲食的神，另有專司監察民 眾善惡與防備火災的職能。
•灶神監察人間善惡，並在年底稟報天庭。農曆年底送神日，民眾都很 謹慎的祭拜灶君。
持齋護生愛惜物命 健康平安延長壽命 渡人成全救人性命 躲劫避難增長天命
•持齋的目的：護生、愛惜物命
•持齋的結果：健康、平安、延長壽命
我們能夠持齋、能夠護生愛命，是為自己造福， 不與動物結惡緣，讓自己能夠健康、能夠平安， 延長我們的壽命。
•渡人成全救人性命 躲劫避難增長天命
我們沾了天恩師德、仙佛菩薩的光，得受明師一 指點，得以明白自性(佛性)所在，又有機會渡人、 成全人，救人的性命脫出苦海輪迴，我們渡人、 成全人、救人，實際上是渡自己、成全自己，救自己脫離苦海。在世時又可逢凶化吉、躲劫避難。
一、清口茹素福慧添 不犯殺戒結善緣 存著慈悲的心念 就像在世活神仙 芸芸眾生異樣現 然而靈性同一源 食肉被食理不變 仍由自己造罪愆
清口茹素福慧添 不犯殺戒結善緣
存著慈悲的心念 就像在世活神仙
神仙不是死了才當神仙，只要我們有一顆慈悲的心， 時常幫助人家、解救人家的苦難、困難。人家徬徨的\時後引導他走向好的路，人家是不是就感激你?我們
看到一隻小貓或小狗掉在水溝裡面，忍心看他一直叫嗎?你把牠救起來，牠是不是很感激你?
清口茹素福慧添 不犯殺戒結善緣
存著慈悲的心念 就像在世活神仙
我們不殺生，雞、鴨、魚、豬等，讓牠們活命，不要去殺害，不要去吃牠的肉，我們就沒有犯到殺戒。 『殺、盜、淫、妄、酒』就是五戒，這五戒能夠守好 的人，福慧就會增添，五戒守得完完全全，就能夠超凡入聖。
芸芸眾生異樣現 然而靈性同一源
食肉被食理不變 仍由自己造罪愆
芸芸眾生形象不一樣，我們要互相關懷彼此尊重。芸芸眾生除了人，還有各種不同的動物，每一個人因緣果報 不同，有的身為人、有的身為畜生，都是自己造來的， 是牠以前作錯事，所以落入畜生道，如果我們殺生、去
吃牠的肉，日後難免會走向牠那一途。然而靈性同一源， 雖然牠們的形象跟我們不同，但是靈性是一樣的，我們 吃了牠的肉跟牠們結了惡緣，下輩子償還的時候，可能 變成被吃的那一個。(例：母豬對屠夫說話我是你媽)
芸芸眾生異樣現 然而靈性同一源
食肉被食理不變 仍由自己造罪愆
我們講持齋，最重要的是什麼?吃東西的是這個嘴巴， 講出話來的也是這個嘴巴，所謂『病從口入，禍從口出』。我們想要健康、想要長壽、想要活的自在就不 要亂吃。飲食是為了維持我們生命，如果我們飲食是貪求口腹之慾，造成身體的負擔，那就得不償失。講話是要表達我們的意見跟人溝通，如果摻雜是非、摻 雜不該說的，就是自己造罪，也是得不償失。
二、有緣諸君聽我勸 修道斷惡此為先 若受侵犯多寬限 日後遇難呈祥焉 多食蔬果體健康 五穀芽菜活之全 蛋奶太濁莫眷戀 加工食品拋一邊
有緣諸君聽我勸 修道斷惡此為先
若受侵犯多寬限 日後遇難呈祥焉
我們修行要學習仙佛菩薩，第一就是要跟眾生斷絕惡緣， 你不吃就沒有這個惡緣，不殺牠自然上天也會暗中庇佑我們。
如果生性殘忍，看到就捏死殺死，這個人以後就很多病很 多災難。大家要小心，看到螞蟻、蟑螂、蚊子…等，要放過牠，我們把環境整理好，時時存著好的心念；只要我們
的心念很慈悲、很善良，這些東西就不敢來干擾，自己要 好好想一想，把環境整理整理，把心境也整理整理。
有緣諸君聽我勸 修道斷惡此為先
若受侵犯多寬限 日後遇難呈祥焉
我們能夠善待別人、善待芸芸眾生，上天也會善待我們。遇到災難要化險為夷、要遇難呈祥，就要平常下功夫。聽了很多道理把它實踐出來，那各位就是有福氣之人；聽了很多道理，做得不夠徹底，那就很可惜，尤其很多修道多年的更要注意。
多食蔬果體健康 五穀芽菜活之全
蛋奶太濁莫眷戀 加工食品拋一邊
我們不吃肉要吃什麼呢 ?蔬菜水果會讓我們身體健康很有活力。
現在時代很進步，資訊很發達，不要固守以前的老思想， 白米飯只有熱量沒有營養，吃越粗糙的食物對我們越好。 五穀雜糧有很多微量元素，讓我們神經受到很好的照顧；
芽菜讓我們很有活力，一餐裡面三盤菜有一樣生食，就 可以增加我們的酵素和消化酶，每一樣菜都很熟很爛， 營養都流失了。
多食蔬果體健康 五穀芽菜活之全
蛋奶太濁莫眷戀 加工食品拋一邊
吃素一定會很健康，只是看各位怎麼吃，大家如果跟以前一樣，喜歡吃油炸的、很甜的、很鹹的，味道很夠， 你說「我吃素啊 !怎麼還吃得身體這樣子呢?一定是神佛沒有保佑。」不是神佛不保佑，是你自己沒有好好把自己照顧好。
多食蔬果體健康 五穀芽菜活之全
蛋奶太濁莫眷戀 加工食品拋一邊
清口的人，雞蛋、牛奶不要吃。你們會覺得吃素了不吃 雞蛋營養不夠，不喝牛奶長不高，其實這些都是錯誤的觀念。不喝牛奶，可以喝豆奶，不吃雞蛋可以吃黃豆、 豆腐、芝麻這些都是蛋白質很高的東西，芝麻的鈣是牛 奶的十倍，所以大家不用擔心吃素會沒有營養，只要觀念正確，可以長得又高又壯身體健康，而且不結惡緣， 命運會更好。
多食蔬果體健康 五穀芽菜活之全
蛋奶太濁莫眷戀 加工食品拋一邊
現在吃素的人很喜歡吃素料，像素雞、素魚排、素肉排、 丸子、素蝦...形形色色素料，還說這個味道很像。這些 東西很多就是添加了真正的魚漿、肉漿，所以素料盡量不要吃。很單純的豆腐豆乾豆包...都可以攝取，光吃蔬菜 覺得太單調，你就多吃一些根莖類的東西，如紅蘿蔔，都 可以做出很好的料理，既下飯又營養。飲食一定要慎選， 不要光顧著好吃、很香，要想著吃下去對身體好不好。
三、飲食一定要慎選 病從口入非戲言 節制不貪乃關鍵 適量消化才完全 感謝上天之恩典 快樂進食可養顏 細細咀嚼慢慢嚥 粗茶淡飯香又甜
飲食一定要慎選 病從口入非戲言
節制不貪乃關鍵 適量消化才完全
我們吃什麼是一回事，健不健康既不是同一回事，也 不是另一回事，因為我們的健康還包含因果、情緒、 作息種種。所以「吃」是基本的一環，但是還要其他 條件作配合。就算有時候你覺得自己選擇的東西都很
健康，這個也很好那個也不錯，但是吃得太 多會消 化不良，所以我們一切要有中庸之道，「過之」跟 「不及」都是不好的。
飲食一定要慎選 病從口入非戲言
節制不貪乃關鍵 適量消化才完全
想一想我們平常都吃一些什麼東西 ?有哪些東西以後不 要去碰?有哪些東西需要再加進來?自己好好思考。為了 身體健康，「貪」很多，要注意『貪、嗔、癡』的貪是 三毒之一，把毒素吃進去絕對不會健康。吃東西的時候
先想到別人有沒有得吃?不要光想自己。你有愛心，吃 一點點也能夠很健康，沒有愛心又貪很多，吃進去不見 得健康，想清楚了以後就照著做。
感謝上天之恩典 快樂進食可養顏
細細咀嚼慢慢嚥 粗茶淡飯香又甜
吃飯的時候，不要擺著一張臉，也不要罵家裡的 人，更不要吵架，已經要吃飯了，不要把氣氛搞 得不好，如果天天開開心心的，照著前面這些去 做，保證你們都會很漂亮，不用化妝品、不用營 養品，『微笑』就能夠讓你年輕很多歲。
四、入清出清德性奠 身心清靜性光鮮 惡口兩舌天人厭 綺語妄言鬼神嫌 誠懇踏實無哄騙 一句善言一朵蓮 口齒流利人人羡 語調柔和入心田
入清出清德性奠 身心清靜性光鮮
惡口兩舌天人厭 綺語妄言鬼神嫌
『清口』不是只有吃素這一件事情，身心都要很清靜， 不好的事情不要做，不好的念頭不要想。喜歡罵人，喜歡東家長西家短，搞得人家不得安寧、互相誤會，這種
人老天討厭他、人也討厭他。喜歡拍馬屁、講諂媚的話，講話不實在，黑的講成白的，沒有的說成有的，連鬼神都要嫌棄他。所以要除去『惡口、兩舌、綺語、妄言』。
誠懇踏實無哄騙 一句善言一朵蓮
口齒流利人人羡 語調柔和入心田
講話實實在在，說好話、說實在的話、說誠懇的話， 這種人會得到很好的福報。
『一句善語一朵蓮』，講出來的話就像口中一朵漂 亮的蓮花，不是講出來的話像一把劍，這樣就不好了。
五、舌能覆臉齒無欠 滿身清香香氣遠 不用心機不強辯 眾生信服威德顯 心燈光亮無污點 至誠無息可感天 如此行去即了愿 諸佛護佑樂綿綿
舌能覆臉齒無欠 滿身清香香氣遠
不用心機不強辯 眾生信服威德顯
一個不說『妄語、妄言』的人，舌頭能夠把臉覆蓋住。 如果累劫累世妄言打得太多的，要小心沒有舌頭喔! 要小心不會說話喔!
你們的牙齒掉很多的、蛀牙很多，都要反省反省，說 話說的實不實在、說的話是真還是假、騙人、害人， 還是成全別人、利益別人，自己要多想一想。我們能 夠守住這個戒律，自然就能夠口齒散發清香。
舌能覆臉齒無欠 滿身清香香氣遠
不用心機不強辯 眾生信服威德顯
如果我們講十次八次人家都不願意，別人一說就跟他 來求道，那就是我們自己可能平常信用不是很好，可 能妄語這個戒守得不是很徹底。同樣一件事作分析， 你很慈悲跟別人解釋，人家不願意聽，別人講他就很
高興接受，這中間的差別是什麼?就是我們累劫累世的 口德修得不好，仔細比較，我講的完全跟他一樣，為 什麼別人聽他說、相信他說，不肯聽我說、不願意相 信我說，那就是自己的德性不夠，自己要好好加強。
舌能覆臉齒無欠 滿身清香香氣遠
不用心機不強辯 眾生信服威德顯
只要我們願意去學習、願意去改正，日後我們所說出 來的話，也能攝受眾生，把眾生感動，這是我們之所 以『道』傳遍世界各國的重要因素之一。 我們要渡人要成全人，還是要從自己做起，自己修養好，自然講的話就容易感動人；自己隨隨便便，道理
說得再好，人家都不會相信。在我們的愛心裡面沒有 任何的惡念、邪思，要光明坦蕩。
舌能覆臉齒無欠 滿身清香香氣遠
不用心機不強辯 眾生信服威德顯
我們講話一定要很誠懇、一定要很有禮貌，不要是是 非非講來講去，尤其在道場上，我們都要善言善語， 要說利益眾生的話， 不要說讓人家退道、讓人產生煩惱、讓人家沒有信心、沒有希望的話，這些都不要講。
舌能覆臉齒無欠 滿身清香香氣遠
不用心機不強辯 眾生信服威德顯
不要常常看人家的缺點，多找好處、孩子愛哭，你常 常說它不愛哭，他就不愛哭；孩子喜歡耍脾氣，你常跟 人家提你孩子的好處，自然子女就會感受到就會改變。 我們自己要很小心很謹慎，尤其當人家的子女、媳婦，
該做的一定要去做。雖然表面上看不到有仙佛菩薩，但 還是有人看到在佛堂有『三天主考』，你們在家裡有我 『灶君』，隨時隨地有『報事靈童』，所以大家要好好 地謹慎自己的言行舉止。
六、結論
現在物質很豐富，大家經濟都很不錯，所以買很多、吃很多，還會剩下很多；以後大家要節省一點，我們節省 起來，是為自己留一點福氣、為子孫留一點福氣，不要 把一切都用光。
大家好好的做，好好學習好好修道，不說是是非非，不 談沒有用的話。平常讀書交談的時候，彼此講個勵志的 故事，講一段仙佛聖語，互相勉勵，整個道氣都能提昇。
仙佛講的話你們要常常去提，祝福大家身心健康，修道 能夠『道成天上，名留人間』。
(以上是灶君的白話訓)
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