清淨家源之新樂園

摘譯自2008年10月24日ENS，ENS報導；范仕穎編譯；蔡麗伶審校 三氟化氮 ，化學式 NF3 ， 迄今為止最強力的溫室氣體 現身了。 NF3 多用於製造平面電視、電腦顯示器、小型電路和太陽能版， 是一種比二氧化碳強上17000倍的溫室氣體 ，而且分佈在大氣中的程度遠比之前預測的要多很多。根據加州大學聖地牙哥校區的科學家研究， NF3 在大氣中至少是之前科學家預測的四倍。 加大史克力普海洋學院（Scripps Institution of Oceanography）懷斯（Ray Weiss）組成的研究小組，利用了新的分析技巧得到了第一份大氣中NF3的測量值。「正確地測量空氣中少量的 NF3 具有實驗上的困難，而我們很高興成功地克服這一點。」懷斯在發表他的小組研究成果時這樣表示。 這份研究結果將在31日的《地球物理研究通訊》（Geophysical Research Letters）發表，這是一份美國地球物理的期刊。 之前，這種氣體在大氣中的量不能用技術測得，在2006的預估值是至少1200公噸，而新的測量結果顯示正確值是4200公噸。在2008在大氣中大約有5400公噸的氣體， 每年增加約11％ 。 這樣的增加速度表示全球所製造NF3，有 16% 排放到大氣之中。 以往NF3的排放量太少，所以不被視為是全球暖化的潛在因子。 NF3也不像另外三種氟化物，受到京都議定書的排放總量規範，京都議定書是1997年由182個國家制訂的協定共同減少溫室氣體的排放量，京都議定書限定了 二氧化碳 、 甲烷 、 氧化氮 和其他 氟化物 : 六氟化硫 , 氢氟碳化物 和 全氟碳化物 。 NF3使用量逐漸成長的，其排放量卻並不廣人所知。 對此，科學家建議在京都議定書，或是往後接替京都議定書的協議裡，加入NF3於規範溫室氣體的名單。 NF3是製造液晶平面電視、太陽能板和小型電路所需要使用的氣體之一。 許多工業在近年來使用這種氣體取代全氟碳化物這種強力的溫室氣體，因為業界普遍認為全氟碳化物排放到大氣中的量，比NF3多2%。 為了獲得資料，史克力普研究團隊分析了過去30年來從加州和塔斯梅尼亞島所收集的空氣樣本，這些樣本是由NASA贊助的全球先進大氣實驗網路的地面基地所收集到的。 科學家發現在1978年NF3的濃度每兆增加了0.02，而在2008年每兆增加了0.454。 NF3在北極的濃度...

    * 2010/03/04 02:30 下午 Dear Blogger： 近期衛生署和台北市衛生局大力宣導在部落格文章內(包含相簿照片)，請勿介紹醫療性產品或其療效，以及非醫療級產品也需避免誇大其功效。衛生局呼籲，不論是個人或業者，販賣食品的廣告不得有誇大不實、容易產生誤解或涉及療效等誤導消費者的情況。 BloggerAds在此也提醒各位部落客，如果過去曾經發表相關產品的文章（ 無論是否為BloggerAds的推薦文 ），請多加注意並刪除相關文句，且在撰寫體驗文章時，也請避免提到產品療效，以防觸犯食品衛生管理法第十九條：「 對於食品、食品添加物或食品用洗潔劑所為之標示、宣傳或廣告，不得有不實、誇張或易生誤解之情形 。」同法第二項：「 食品不得為醫療效能之標示、宣傳或廣告 。」 為避免您因違反法令而受罰，特列出衛生署公告《 食品廣告標示詞句 認定表 》及《 化粧品詞句規定一覽表 》之規定可與不可撰寫的文字， 以避免您不經意觸法而遭舉發罰款的情事發生。 煩請在發表食品、 化粧品類文章前特別注意，先行檢視過您的內容，並避免 具有療效 、 誇大不實 或 易生誤解 的廣告文字出現，如此當可安心推廣 ，謝謝。 此條款適用 於任何時段發表之文章，故 若過去您曾有發表類似文章， 也請注意並刪除相關文句 。 【相關規範參考】：     * 哪些詞句涉及虛偽、誇張或醫藥效能(認定表)：        http://food.doh.gov.tw/foodnew/MenuThird.aspx?LanguageType=1&ThirdMenuID=60     * 食品衛生管理法規定：        http://food.doh.gov.tw/foodnew/MenuThird.aspx?LanguageType=1&SecondMenuID=5&ThirdMenuID=187     * 行政院衛生署：        http://www.doh.gov.tw/cht2006/ind...

來源:慈恩素食 80％以上的女性，在冬天會出現手腳冰涼的現象。這是因為手腳的神經末梢距心臟較遠，低氣溫又使血管收縮，血液供給不足（血液優先供應腦及內臟等重要器官），導致手腳冰涼。 中醫認為，手腳容易冰冷、麻木，多是氣血不足、陽虛所致，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足，無法溫暖身體，抵禦外來寒邪，加上腳趾、膝、肩、手指等，都是活動量較多的關節，脂肪少、熱量易散失，更容易覺得冷。 有些手腳冰冷的人是慢性病患，如甲狀腺、腎上腺功能減退、貧血等。但多數女性主要是因為長期工作緊張、生活壓力過大，或者情緒波動等，引起氣血失和、陰陽不諧，而處於 亞健康狀態 。 氣血失和引致氣虛或者氣鬱，體內陽氣缺少動力或遭阻滯，不能到達四肢，則手腳冰冷；氣不生血導致血虛或氣滯血瘀，若沒有正確的對症治療，有可能因此積勞成疾，發展成各種疾病。

豬流感 禽流感 人流感 大愛電視 / 大愛醫生館 doctor 20090428   24趙某戒殺素食 災厄不到 一、新型流感（含H1N1流感）之症狀： 發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，偶有腹瀉、嘔吐症狀。 二、如何傳染？ 飛沫傳染，例如：咳嗽、打噴嚏，或接觸傳染。 三、預防方法： 1.有發燒、咳嗽等類似流感症狀，應戴口罩（外科口罩較佳）並儘快就醫。 2.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節： 1.有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩。 2.打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替或彎曲手臂以肘窩遮住口鼻。 3.如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2公尺以上距離。 4.手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。 5.生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。 3.減少近出醫院探訪病人，有感冒症狀時務必戴上口罩（外科口罩較佳），進出醫院須洗手保護自己及病人。 4.遠離感染來源：避免前往人潮聚集處。 5.注意個人衛生：養成勤用肥皂洗手的習慣。若無法濕洗手時，可以使用含酒精（60﹪以上）的乾洗手液。 6.保持室內空氣流通，均衡飲食、規律運動。 7.發燒時須遵守不上班不上課，有咳嗽等疑似流感症狀，請務必戴上口罩，並充份休息。 四、認識流行性感冒快速篩檢： 流感快速篩檢是對流感病毒A型或B型進行篩檢，敏感度約為60﹪。所以檢驗結果為陰性時並無法排除『非』流感病毒感染，因此若臨床症狀未改善，請迅速返院就診。 五、何時須立即就醫，出現流感重症徵兆： 成人流感重症：呼吸急促、呼吸困難、嘴唇發紫或變藍、血痰、胸痛、意識不清、高燒3天、低血壓等。 兒童危險徵兆：呼吸急促或困難、嗜睡、精神不濟及玩耍意願降低等。 H1N1新型流感的認識與預防     * 資料來源:H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心     * 日期:2009-05-06 一、H1N1新型流感傳染途徑： H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性，但對於病程較長之病患，亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。 二、感染H1N...

來源:有機農業全球資訊網 別用鹽水! 清水洗菜最乾淨 生菜看似青脆 看不見的髒！ 更新日期：2009/10/26 00:07 中華民國營養師公會全聯會秘書長黃翠華表示， 食用蔬果前都需用清水大量清洗，可減少硝酸鹽殘留，但 用 鹽水清洗是無用的 。 蔬果中的硝酸鹽就像香腸中的亞硝酸鹽一樣，容易 致癌 。黃翠華表示， 使用化肥會使蔬菜表面產生致癌物質，而每餐飯後攝取足夠 維生素Ｃ 可阻斷其在體內的化學變化 。 選擇蔬果一定要選當季的好 ，黃翠華表示， 當季的蔬果較少會使用農藥，民眾也可以較低廉購買；若非當季蔬果，為了保持外觀漂亮，則會使用農藥致成本高，價格也高。 蔬果在食用前一定要用清水大量清洗，但不可將蔬菜切絲後再清洗，黃秘書長也表示，若切過後，其切面就會變多，更容易使農藥、化肥等因此滲入。她也建議，像是買回來的高麗菜，可先放至陽台曝曬後，能使其殘留降低；而葉菜類則不建議使用此方式。另外像是能去皮的就必須去皮後再食用。 蔬菜如何吃才健康？黃秘書長表示， 蔬菜能生食是最好的，才能保留其酵素、葉綠素、抗氧化、維生素等營養價值。若要烹調，她也建議，烹調時間勿過長，且油溫也不能太高，最好能用「 水炒法 」，這樣也不會使油脂變質。 挑選蔬菜時，顏色愈多愈好、顏色愈深愈好。 黃翠華表示，像 市售 豌豆嬰 就不錯，可生食，且不需土壤、噴灑農藥，在培養箱就能生長。此外，像是生食最熱門的苜蓿芽， 雖然苜蓿芽可降低膽固醇，但因為苜蓿芽含有 刀豆胺基酸 ，對免疫力有負面影響，所以不建議經常食用。 蔬果清洗 大有學問 吃得衛生　吃出健康 康健雜誌：蔬果，怎麼洗才乾淨？ 如何清洗蔬果吃得安心 蔬果如何清洗 - 水果研究室 - 阿洲水果行 自由電子報 - 國家標準出爐/高科技泡棉 得標明不能清洗蔬果

    電動車時代來臨！台灣10年內估淘汰逾萬噸鋰電池，報廢電池該怎麼辦？｜X分鐘看新聞｜公視P# 新聞實驗室     電動車時代來臨！台灣10年內估淘汰逾萬噸鋰電池，報廢電池該怎麼辦？｜X分鐘看新聞｜公視P# 新聞實驗室 一顆一號電池爛在泥土，能使 ! 1平方公尺的土壤永久失去利用價值； 一粒鈕扣電池 ( 扁平狀) 可使 600 噸水無法飲用，這相當於一個人一生的飲水量。 若將廢舊電池混入生活垃圾一起填埋， 滲出的 汞 及 重金屬物質 會滲透土壤、污染地下水，進而進入魚類身體、農作物中，間接威脅到人類的健康。 對 自然環境威脅最大的五種物質 ，電池裡就包含了三種： 汞 、 鉛 、 鎘 。 汞 是一種毒性很強的重金屬，對人體中樞神經的破壞力很大 ； 鎘 在人體內極易引起慢性中毒，主要病症是肺氣腫、腎損害、肝病變、骨質疏鬆、貧血，很可能使身體癱瘓 ；而 鉛 進入人體後最難排泄，它會干擾血液系統、神經系統、腎臟、消化系統及循環系統具有高危害。 為了減少廢電池對環境以及我們自身健康的危害，請大家將家中廢棄的電池做好回收的動作，就近投入各大型或 連鎖超商 、 超市 、 量販店 、 藥妝店 等地點內設置的廢電池回收筒，或請孩子帶至 學校 回收，小小的動作將為我們帶來最大的福祉！ 我國是乾電池消費大國每年約消耗約9,000噸 ，92年回收量約1,017公噸。「 資源回收四合一計畫 」結合社區民眾、地方政府清潔隊、回收商回收基金等，共同進行廢乾電池等回收工作，藉由回饋方式鼓勵全民參與。 •為什麼要回收廢乾電池 （一）廢乾電池內含有 鉛 、 鋅 、 鎳 、 鈷 、 鐵 、 鋰 以及對環境危害最大的 汞 和 鎘 。 （二）若未妥善處理會產生環境問題及危害健康： 1.環境問題：廢乾電池不回收處理，會污染土壤及水源。 2.危害健康：人體透過食物鏈吸收重金屬，會危害身體健康。 a.汞：導致中樞神經障礙 b.鎘：骨頭病變(痛痛病) c.鉛：影響神經系統發育，影響幼兒智力 •廢乾電池回收貯存清除處理方法及設施標準： （一）廢電池回收、貯存方法，應符合以下規定： 1.貯存地點應當保持整潔，不得有掉落、溢散、洩漏、發散惡臭、污染地面、積水或有害氣體擴散及洩漏情事。 2.貯存容器應當與廢電池具有相容性，並...

  2010-10-04公視中晝新聞(有機磷農藥傷腦神經 兒童易過動) - YouTube ~ 給所有有小孩的父母們 , 共勉之~   簡簡單單過日子，輕輕鬆鬆帶孩子   把教育小孩當成自己的責任 文/洪蘭(中央大學認知神經科學研究所所長) 從一個畢業出來開業的學生 , 教師節回來看我 , 他很不快樂 , 因為每天的門診太沒有挑戰性 , 一半是 過胖兒 , 一半是 過動兒 。 他說 , 「我跟父母說 , 飲食要規律 , 不要給孩子吃零食 , 但是父母都不能堅持 , 孩子一吵 , 父母馬上就投降。 我告訴他們 , 小時候的口味會影響長大後的選擇 , 小時候每天吃炸雞、漢堡的人 , 長大後 , 當然優先選擇炸雞和漢堡。天天吃 , 怎能不胖？ 小時候不曾加以管教的孩子 , 長大後當然不聽從老師的話 , 隨心所欲 , 愛怎麼樣就怎麼樣 , 在別人眼裡就變成過動 。 父母都以為順著孩子的意就是好父母 , 其實是害了孩子的壞父母。 」 他越說越激動。也難怪 , 這個迷思的確很嚴重。艾力克斯（Norbert Elias）是一位社會科學家 , 他觀察到一九三九年到一九八九年 , 這五十年間 , 社會最大的變化是權力的移轉 , 權力從父母手中移轉到了孩子。五十年前 , 父母跟孩子說話很少是問句（這樣好不好？）現在父母不再是告訴孩子該怎麼做 , 而是徵求同意（時間不早了 , 電視關掉去睡覺 , 好不好？）既然是問句 , 孩子就認為可以不同意 , 所以他就會說：「不要 , 我還要看 , 再讓我看五分鐘。」如果父母說：「電視關掉 , 去睡覺。」這是個命令句 , 孩子就不會討價還價。他認為 口氣可以溫和 , 但是態度要堅決 。 艾力克斯同時認為 , 父母不是孩子的朋友 。 朋友是平輩 , 是互惠平等的 , 親子關係 不應該 是互惠平等的 朋友關係 。 你可以告訴你的孩子不要看電視 , 他不能叫你不要看電視。艾力克斯認為 , 今日很多的過動兒其實是從小缺乏家教 , 養成習慣後 , 不服管教 。 至於小時候的口味會影響長大後的選擇 , 我們在實驗室的動物身上有看到。如果把一個新奇的食物和一個熟悉的食物放在一起 , 老鼠會毫不猶豫的去吃牠幼年時熟悉的食物；老鼠對從來沒有吃過的東西會非常小心 , 先吃一小口 , 二十四小時...