清淨家源之新樂園

清朝有鴨片，現代有香菸，抽菸不是病，嚴重要人命 華文戒菸網｜您違法了嗎？ 哪裡禁菸？三人以上工作場所禁止吸菸 抽菸的好處在哪呢 吸煙對肺部的傷害 吸煙對肺部的傷害2 抽菸會導致 吸煙的後果 2010-06-29 公視創用 菸錠也是菸品禁菸場所咀嚼要罰 2010-01-12公視晚間新聞(騎機車擬禁吸菸 違者最高罰6千元) 2010-12-26公視晚間新聞(禁菸範圍再擴大 地下道也禁止) 菸害新法上路 吸菸無處去？ 1/2 菸害新法上路 吸菸無處去？ 2/2 三人以上共用之室內工作場所全面禁菸之規定，已明文規定於 96年7月11日修正公布的菸害防制法 ，並將於 98年1月11日正式施行 ， 衛生署國民健康局呼籲所有的事業單位應及早做好準備，儘早撤除室內吸菸室，並於職場中入口處設置明顯禁菸標示，共同打造清新無菸的工作環境，以提昇員工健康 。 依菸害防制法第15條第1項第12款規定， 三人以上共用之室內工作場所全面禁菸 （ 此三人以上，不以該場所內同時有三人以上在場為必要，該室內工作場所包含共同使用之辦公室、洗手間、茶水間等室內場所 ） ，違者可處新台幣二千元以上一萬元以下罰鍰 ；另第15條第2項規定， 全面禁止吸菸之場所，應於所有入口處設置明顯禁菸標示，並不得供應與吸菸有關之器物，違者可處新台幣一萬元以上五萬元以下之罰鍰 。 為符合菸害防制法新規定，請事業單位提早因應，如職場中仍設有室內吸菸室或准許在室內特定區域 （ 含樓梯間 ） 吸菸者，請儘早撤除，如尚未於入口處設置明顯禁菸標示者，請儘早設置，進一步保障員工健康 (菸害防制法全文請見： http://health99.doh.gov.tw/ ) 資料來源： 衛生署國民健康局 相關網址： http://health.cish.itri.org.tw/nosmoking/news_show.php?SN=478 文章評論 : 煙是慢性毒品 來源:聯合新聞網 抽煙的可怕~不可不知! 1天哈4包 29歲菸槍險截肢 更新日期:"2008/07/31 16:30" 記者韋麗文/台北報導 一天四包菸的鄭孟倫，半年前出現大腳趾痛，痛如刀割，最後得坐輪椅求醫時，差點要截趾保命，最後診斷

1. 頭髮　染髮燙髮 －－ 酪梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮的 水分 和 油脂 ，頭髮變得 乾枯 。成熟的酪梨中含有 30的珍貴植物油脂 －－ 油酸 ， 對乾枯的頭髮有特殊功效 。 2. 大腦　過度用腦 －－ 香蕉 過度用腦導致人體內 維生素 、 礦物質 及 熱量缺乏 ，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於 過度用腦消耗多種 維生素 ，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 3. 眼睛　過度用眼 －－ 木瓜 長時間盯著電腦螢幕或電視螢幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質 維生素A 大量消耗，眼睛感到 乾燥 、 疼痛 、 怕光 ，甚至 視力下降 。此時就需要食用可提供大量 維生素A 的木瓜。 4. 牙齦　牙齦出血 －－ 奇異果 牙齦健康與 維生素C 息息相關。缺乏 維生素C 的人 牙齦變得脆弱 ， 常常出血 、 腫脹 ，甚至引起 牙齒鬆動 。奇異果的 維生素C 含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 5. 心臟　心臟病史 －－ 葡萄柚 膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含 天然果膠 能降 低體內膽固醇 ， 預防多種心血管疾病 。 6. 肺臟　長期吸煙 －－ 葡萄 長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提 高細胞新陳代謝率 ，幫助肺部 細胞排毒 。另外，葡萄還具有 祛痰作用 ，並能緩解因吸煙引起的 呼吸道發炎 、 癢痛等不適症狀 。 7. 肌肉　肌肉拉傷 －－ 菠蘿 肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的 菠蘿蛋白成分 具有消炎作用,可 促進組織修復 ，還能 加快新陳代謝 、 改善血液循環 、 快速消腫 ，是此時身體最需要的水果。 8. 皮膚　預防皺紋 －－ 芒果 若皮膚 膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋 。芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的 β－胡蘿蔔素 和 獨一無二的酵素 ，能 激發肌膚細胞活力 ， 促進廢棄物排出 ，有助於 保持膠原蛋白彈性 ， 有 效延緩皺紋出現 。 9. 血液　供氧不足 －－ 櫻桃 容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。吃櫻桃能 補充鐵質 ，其中含量豐富的 維生素C 還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循