清淨家源之新樂園

來源:大紀元週刊 改變飲食預防癌症與禽流感 主講:台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明醫師 改變飲食預防癌症與禽流感7-1 改變飲食預防癌症與禽流感7-2 改變飲食預防癌症與禽流感7-3 改變飲食預防癌症與禽流感7-4 改變飲食預防癌症與禽流感7-5 改變飲食預防癌症與禽流感7-6 改變飲食預防癌症與禽流感7-7 根據美國健康研究中心的資料，H1N1疫苗對於75％的六個月到三歲的新生兒是無效的，對於64％的三歲至九歲的兒童也是無效的。 隨著H1N1新流感全球蔓延，美國同許多國家一樣，緊急採取了流感疫苗注射措施；但由於缺乏足夠的安全性和有效性測試，引起了家長、醫生乃至相關醫學專家對新流感疫苗有效性和副作用的擔心。華盛頓當局被責批准使用新流感疫苗的過程太過草率。 檢視網誌 文 ◎ 李靜 隨著新H1N1流感席捲全球，各個國家都緊急採取了流感疫苗注射措施。 七月九日，美國衛生與公眾服務部宣佈，學校兒童、懷孕婦女和醫護人員將在秋季注射疫苗。目前，是否接受疫苗注射仍屬自願。 但早些時候，紐約州規定，醫護人員必須注射疫苗，否則可能會失去工作。 這一規定引起了很大的反彈，紐約州的一些醫護人員上街遊行，抗議人權受到侵犯。一群原告向華盛頓DC地方法庭提出起訴，要求立即停止紐約州強制要求醫護人員注射新流感疫苗的做法。後來，因為疫苗的短缺，紐約州衛生部暫停了這一規定的執行。 有關新疫苗安全的批評 十月中旬，紐約一群醫護人員請求華盛頓DC聯邦法官命令聯邦政府停止發放新流感疫苗。 他們的理由是新流感疫苗的批准在法律上有問題。在沒有足夠的安全性和有效性測試的情況下，批准過程太過草率。 根據美國藥品食品管理局（FDA）的決定，新流感疫苗的安全性測試只有一到三個星期，參加測試的人數只有幾百名兒童和成年人。 美國疾病控制和防治中心（CDC）建議兒童同時接受H1N1流感疫苗和季節性流感疫苗的接種。 但只有很少的時間或幾乎沒有時間測試兒童同時接受兩個劑量或四個劑量不同種類疫苗的安全性。因此很多家長甚至醫生對於新流感疫苗的安全性有一定的擔心。 神經外科醫生佈雷洛克（

來源:grace127 的網誌 - udn部落格 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》台中榮總大腸直腸外科 王輝明醫師主講 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》1 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》2 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》3 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》4 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》5 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》6 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》7 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》8 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》9 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》10 西蓮淨苑「身心健康講座」：《健康從「腸」計議》11 2010/07/04 22:58:23 當人的小腸絨毛上皮細胞發炎且變得激躁，腸道之防禦力崩解時，原本應被排斥的代謝物及微生物所製造的毒素，反而被吸收進入血液循環中，這種腸道黏膜細胞滲透性的增加，俗稱為「 腸漏症 」。 腸漏症候群 是當今社會疾病及功能障礙的主要原因，經由檢測發現，至少約有 50% 的病人與此有關。 腸道毒素： 氨、硫化氫、吲哚、靛甘、腐肉素、 屍毒素 、神經鹼   毒素先使腸道蠕動遲緩、無力 → 腹部絞痛、便秘、脹氣  毒素進入血液 → 續發慢性精神/神經中毒症狀： 精神症狀：全身不對勁、情緒不穩定、易怒、神經質、對工作失去興趣、注意力不集中不持久、消極、缺乏活力 周邊神經症狀：背痛、腰痛、偏頭痛 中樞神經症狀：睡眠障礙、醒來就感疲憊、暈眩、頭脹 自主神經症狀：血管痙攣、呼吸短促、胸痛、手腳冰冷、大量出汗 免疫失調症狀：氣喘、食物過敏、蕁麻疹、慢性鼻竇炎、濕疹 臉是大腸健康的一面鏡子 皮膚粘膜症狀：舌苔、口臭、身體異味、臉部皮膚產生挫瘡、紅疹、皺紋 (老化) 造成腸道滲漏症之機制 美式食物 → 腸道蠕動遲緩 → 影響食物之運輸 → 提供給細菌的營養流向改變 → 壞菌增加，益生菌減少 → 菌叢生態平衡異常 → 腸道細菌與黏膜細胞交互作用

來源:welcome to 財團法人孫運璿學術基金會 直腸科權威談吃素 2009-09-21公視晚間新聞(民間提倡週一不吃肉 健康又環保) 週一無肉日運動 吃素減碳護地球(公視) 大S現身北京拍廣告 打性感牌推廣吃素 [壹級娛樂MTV台10點]藝人吃素風 鄭元暢倡導體內環保 柴松林（台北市／教授） 據英國民意調查，每五人中就有一人是素食者，有八成的人認為未來素食的人口會愈來愈多，預測到二○三○年時，英國人全將是素食者；美國蓋洛普民意調查也得到類似結果。 趨勢觀察家費斯、鮑伯‧孔恩認為，由於科學家支持以素食為選擇飲食的取向，預測「 全美國的人，將不得不傾向攝取較多的素食，接著再變成 全素 」；營養學家珍‧梅葉指出：「 一位肉食者，要用掉可餵飽二十位素食者的土地來生產；只要美國人少吃十分之一的肉類，便可讓六千萬人有足夠的穀物吃。 」人權領袖迪克‧葛列哥里則從人權運動者的觀點主張吃素，他說：「 我並不是基於健康因素才吃素，是基於道德因素。素食主義絕對會變成全人類的運動。 」 素食已漸成為世界性的潮流，有關素食的研究也愈來愈多，結果都顯示素食的好處逐漸為人所認知： 一、健康的原因 。 醫學證明人體的構造，由牙齒到消化系統，都符合草食性動物的特徵；虎、狼等肉食動物都獠牙尖銳以便撕裂肉類，大腸直短以防腐爛、方便吸收排泄， 人類的大腸為虎的五倍，適合蔬果穀物的吸收消化 ，而且動物性脂肪過多，會導致 心臟血管疾病 ，危害健康。 二、環境的原因 。 飼養牛、羊等動物，需廣大的土地種植牧草，在耕地受限時，砍伐森林經營牧場，減少了造氧與蓄水功能；畜牧大量耗用淡水，使水力供應不足，提高了用水成本，而牲畜的排放物，又會大幅污染環境，造成生態系統失衡。 三、經濟的原因 。營養學家研究要十六份的穀物飼料，才能產生一份肉食，其他都被牲畜的糞尿排泄掉；肉食者浪費了百分之九十的蛋白質、百分之九十六的熱量，及全部的纖維質和碳水化合物，而所需的土地是素食者的二十五倍，用水量是素食者的十三倍，提高了社會成本。 四、道德的原因 。 畜牧養殖的方法以量取勝，科技之應用違背了動物的自然本性 ， 為了成長迅速與肉質鮮嫩，採取種種殘暴的手段，屠宰的過程更是血腥殘忍，助長了人類的獸性與暴力傾向 ；少數人肉食，會造成多數人因缺乏糧食而陷於饑餓，素食可

來源:人類與素食 資料來源：科學、營養、素食 植物性蛋白質的抗腐性強，當然不是說植物性食物絕對不腐壞，不過植物性蛋白質即使腐壞了，其對人體為害的程度，也遠比腐壞了的動物性食物為低。 食物的腐壞，是由叫「 腐敗菌 」的微生物來進行的，以蛋白質為例來說，所謂「腐敗現象」，不過是把蛋白質分解為原來的各個元素而已;不過在分解的過程中，要產生「 腐敗生產物 」，而這種腐敗生產物，就是我們俗稱的「 毒 」或「 毒素 」，種類不一，都是對人體有害的，但是植物性蛋白質腐敗後所產生的毒素極少，而肉類腐敗所產生的毒性則強得多。 我們吃了稍有腐壞的肉、魚，就有劇烈的腹痛及腹瀉，這幾乎是人人都經驗過的，當然如果曉得已經是腐壞了的東西，是誰也不肯吃的，要知動物從死去的那一刻開始已逐漸的腐壞了， 所以有時外表看來像是新鮮的肉、魚之類，而實際可能已被腐敗菌所侵犯了。 食物中毒的主要原因中，有叫「 死體毒中毒 」的，所謂「 死體毒 」就是蛋白質中的離氨酸，或精氨酸，或鳥氨酸等腐敗時所產生的毒素「 腐敗生產物 」。例如離氨酸一經分解，就產生叫「 屍毒素 」的毒物，精氨酸或鳥氨酸一經分解，就產生叫「 腐敗毒 」的毒素；而這些毒素都具有強烈的毒性，進入人的體內，就使人發生劇烈的中毒症狀。 現在看看產生這些劇毒的氨基酸「 離氨酸 、 精氨酸 、 鳥氨酸 」，是那一類的蛋白質內含得最多呢? 「 離氨酸 」是動物性蛋白質的主要成份，特別是牛豬肉、魚肉等內含得最多。至于「 精氨酸 」與「 鳥氨酸 」，多含于從動物的骨、軟骨、皮、腱等所提出的「 動物膠 」中，固然這種動物膠不直接供食用，但我們食用連骨吃的肉食也不少，如小魚等，就有大量攝入體內的可能性。 總而言之， 動物性食物一經腐敗，就產生危害身體的劇毒 ，事實上，每次團體食物中毒的事件發生，幾乎全是因吃了腐敗的魚或肉類。 至于植物性蛋白質內，因所含的產生劇毒的氨基酸，遠較肉類為少，所以即是腐敗，也不像肉、魚等類那樣產生多量的「屍毒素」、「腐敗素」等等劇表，對人體比較安全。 當然這裡不是勸你放心大吃腐壞了的植物性食物，這裡的目的是說明植物性食物比較安全。 實驗上培養微生物，也一定要用肉汁才好，這也是 肉類是腐敗菌最愛居住的場所 的證據。 所以我們要講求衛生，自以多吃植物性食物，比較少有因食物腐敗而中毒的機會。 屍胺- 維基百科

來源:維根新生活-蔬食減碳救地球 :: 痞客邦 PIXNET :: 2010/03/08 18:59 吃素的朋友們請留意 : 素餐英文代號 東方素食餐 （ Vegetarian Oriental Meal ） 蛋奶素 （ VegetarianLacto-Ovo Meal ） 純素 （ Vegetarian Vegan Meal ） 印度素 （ Vegetarian Hindu Meal ） 西方素 （ Vegetarian Raw Meal ） 東方素 （ Vegetarian Oriental Meal ） 1. 蛋奶素 代號:VLML 禁止 : 肉類、魚類、家畜、豬油、吉利丁、使用牛胃中取得之凝乳酵素製成的乳 製品。 2. 純素 代號:VGML 禁止 : 所有和動物有關的食物、肉類、魚類、家畜、豬油、奶蛋、蜂蜜。 3. 西方素 代號 : RVML 禁止 : 加工及成癮性食物。 4. 東方素 代號 : VOML 禁止 : 肉類、魚類、家畜、奶蛋、根莖類植物。 5. 印度素 代號 : AVML 禁止 : 肉類、魚類、家畜、豬油、吉利丁、蛋。 http://vegan2012.pixnet.net/blog/trackback/727eaf08fb/5900311 引用

來源:中一素食園~西元1984年創立~致力於實行身、心、靈大自然樂活健康蔬食 - Yahoo!奇摩部落格 2010/12/20 10:01 健康素食百分百~ 自古聖賢仙佛都不斷地鼓勵前賢大眾素食 一、前言： 每個人吃素的理由不盡相同，我們將它歸納以下各種原因： 1、為了宗教信仰 ：因宗教信仰而吃素是國內素食者最普遍的一群，以佛教來說，佛教戒律強調不殺生，吃素不吃肉便是不殺生最好的生活戒律之一。 2、為了尊重生命，慈悲觀點 ：地球上滋長各種植物蔬果，豐盛多樣，足夠人們做為維繫生命的糧食，營養來源，不需要經由宰殺動物肉來餵養自己。現代人為了滿足口慾，以大規模工廠飼養家禽、家畜，以人工飼料餵養、用荷爾蒙劑促進動物快速生長、濫用抗生素預防動物生病等，其中隱藏各種食用污染問題，不僅傷害動物生命，也間接傷害人類生命的健康。 3、為了生態環保 ：環保素食者體認到肉食是地球生態污染與浪費資源的重要原因之一，例如生產一磅馬鈴薯需要24加侖水，而產生一磅牛肉需要5000加侖水；生產１公斤的穀物可以做為全家人一個星期的主食。生產肉類不僅粍費大量的水，也污染了水源，造成河川生態污染，牲畜對水的污染總和是人們對水污染的十倍。 4、為了健康 ：醫療科技進步發達，人類的壽命延長，但是越來越多人得了慢性文明病或癌症。人類的健康也面臨更大的考驗，新文明病越多健康威脅越大。 大家都知道素食風潮襲捲全球，全世界正流行著素食風，從東方到西方，從各行各業到各社會階層，有越來越多人口加入素食一族。根據「素食革命」一書作者指出，1982年美國大約有900萬素食人口，現在已增加到1400萬人口以上。在國內，由於家教因素，一直有固定的素食人口，加上近年來因健康與環保意識覺醒，有更多人成為素食者。尤其在各種慢性病逐漸侵蝕人們健康，而成為重大死亡原因時，許多人更深深體會到，無所忌憚的大魚大肉大口大口的吃，正是健康可怕的殺手，素食成為回歸健康的一帖靈藥。 素食的好處不勝枚舉，可以預防疾病，癌症、增加免疫力，降低膽固醇…但是，也有人吃素吃出肝臟疾病，血脂肪過高、高血壓或身體虛寒…等毛病，到底吃素健不健康？怎樣吃才能真正吃出健康？ 正確素食對健康的好處。素食成為世界飲食風潮，因為越來越多臨床研究証明飲食與疾病有直接的關係。所以經由醫學臨床研究以及營養學研究的背書，人們相信正確而適

來源:人類與素食 【中視新聞1000112】高雄寺廟推廣素食 邀韓國主廚 2009-09-23公視晚間新聞(成年人三餐外食 普遍缺維生素B群) 食用過量葉酸與維生素B12 恐提罹癌率 素食者最容易缺乏 維他命B12 、 維他命D 、和 礦物質 鐵 、 鋅 、 鈣 ，因此吃素的人最好注意自己是否有腳氣病、夜盲症、牙齦流血的現象？ 若是能夠增加菜色的變化，並且每天補充一顆綜合維他命，素食者就可以避免微量營養素不足的副作用。      深綠色葉菜、果實核仁、未精製的五穀雜糧等天然食品是吃素最好的來源；豆漿豆腐則是加工食品中最受肯定的素食營養品。 至於國內民眾熟悉的豆雞素肉，在選購時最好要特別注意其製造過程的衛生品質及添加成份。 素食乃只食物來源完全或大部份來自植物界。 素食食品中含較多量的草酸、植物酸（phytic acid），易與鋅、鎂、鐵等結合排出體外，造成缺乏。故應多注意食用以添加這些礦物質的食品或補充劑。 素食者應注意食物的種類要越多越好，盡量的吃 全穀類食品 ，如 糙米 、 胚芽米 、 麩皮 、 全麥麵包 等五穀類食品。根據研究素食因為以植物性食品為主，所以多元不飽和脂肪酸（PUFA）與飽和脂肪酸（SFA）比值比較高。 此外，血中HDL濃度也比肉食者為高，又其膽固醇攝取量也較少。因此能減少心臟血管疾病的發生。 吃素食的小孩，和吃肉食（omnivorrs）的小孩根據流行病學調查顯示：兩者在發育上並無顯著之差異。     吃素的人更要保持好體力，因此要經常運動、多喝水、晒晒太陽，才會幫助身體更有效利用吃素吸收的養分。 素食者應特別補充的營養素: 壹、蛋白質     素食者蛋白質營養是否足夠﹖植物性蛋白質所提供的品質如何﹖黃豆製品是國人素食最重要的蛋白質來源之一，黃豆可製成豆腐、豆干、豆皮、豆枝、豆腐乳、豆豉及豆漿等，通常黃豆所含甲硫胺酸稍為不足，但如果吃足夠的黃豆食品，則蛋白質總量多，甲硫胺酸的攝取量也會超過個體的需要量。 另一方面，黃豆蛋白質含有大量的離胺酸，也可補充一般穀類（米、麵粉、玉米）蛋白質中所缺乏的 離胺酸 。 米、麥、麵粉、玉米等缺少 離胺酸 （ Lys ），豆類食品則主要缺少 甲硫胺酸 （ Met ），如果兩者一起食用就可互補所缺少的氨基酸而提高其營養價值。可以吃一些傳統中國食物，如八寶粥、綠豆飯

來源:癌症 :: Xuite日誌 用鹽水洗蔬果殘留農藥？更糟！(民視李偵禎主播) 你吃的蔬果有毒嗎(上)-1 你吃的蔬果有毒嗎(上)-2 你吃的蔬果有毒嗎(上)-3 你吃的蔬果有毒嗎(上)-4 你吃的蔬果有毒嗎(上)-5 你吃的蔬果有毒嗎(下)-1 你吃的蔬果有毒嗎(下)-2 你吃的蔬果有毒嗎(下)-3 你吃的蔬果有毒嗎(下)-4 你吃的蔬果有毒嗎(上)-5 080221 植物醫生--3. 防蔬果農藥殘留 剝外層清洗熟食 你想知道怎樣輕鬆把蔬菜水果上的農藥洗掉嗎? 57健康同學會-正確清洗蔬果方法大公開 讀營養的朋友寄給的信  值得一讀 可以當做常識 1.小蘇打的化學名稱是" 碳酸氫鈉 ", 鹼性 , 功能超多, 其中之一就是當發泡劑, 西式餅乾蛋糕常用, 所以當然是可以吃的囉。下次去超市, 建議你拿一包" 發粉 "(或稱 泡打粉 ), 看一下成分, 很多是同時混合 碳酸氫鈉 與 碳酸鈉 。 2.至於 小蘇打是否能去除農藥 ...... 下文朝陽大學陳博士的理論是對的, 但是, 台灣使用的農藥有上百種, 並非每種都能用小蘇打去除。 就如傳統認為" 食鹽洗蔬菜可去除農藥 "一樣, 我看過農委會農藥專家的專文, 他們不以為然, 因為能泡鹽水而消除的農藥不多, 反而有些農藥會因泡鹽水而更難洗除。 文中解釋: 農藥種類非常多, 噴灑外表的當然可設法洗掉, 但有些是吸入植體的, 怎麼洗都不可能去除。 所以他們的建議很簡單: 多洗幾次, 多泡幾次, 或刮除外皮, 或水燙後減少農藥量才吃。 3.我個人的做法是: 洗三次後再泡水至少5分鐘才煮。 這樣很浪費水, 但很無奈。更好的方式就是買有機(要買的有機喔), 只需洗除泥沙即可, 省水又省時間(但也花錢, 有機很貴!) 4.轉來的文章最後一句看得我眼冒金星: 專家強調，小蘇打粉還有一個妙用，燙青菜前加一點，可以防止葉綠素流失，燙好的青菜比較不會變黃。  Oh my God! 這位"專家"會被學營養的人瞪。 人體每天所需的vitC必須從蔬菜與水果中攝取。vitC很怕熱, 青菜經過熱處理後vitC"死&q

來源:新紀元周刊 文 ◎ 華景珍 筆者經常有這樣的疑問：在四、五十年前，台灣的經濟情況並不好，尤其住在鄉下的人，幾乎每家都很貧窮。有些家庭甚至要等逢年過節，餐桌上才能看到一點雞鴨魚肉。人們吃的東西都很簡單，一家大小十幾口人，恐怕只能吃三、四個煎蛋，裡面放蘿蔔乾、蔥葉等。加上幾碟青菜，豆腐乾、豆腐乳、豆豉、鹹魚…… 按照現在的說法，以前的人吃得太不營養了。 但是，憑良心說，以前的人看上去或許皮膚黝黑粗糙些，不像現在的人那麼細皮嫩肉，可是，他們的力氣、耐力、工作量要比現在的人大得太多了。我們時常聽到老人家感嘆：我那個孫媳婦真是沒有用，帶個小孩都帶不動。我年輕的時候要帶七、八個小孩，還要用手洗衣服，煮三餐，種菜、養豬…… 老太太的話可不是說說的，那是真的這樣操持過來的。筆者也想不透， 現在的人吃得那麼營養，為什麼那麼沒用？是太依賴工具，運動量太少造成的嗎？還是科學化的肥料、養殖飼料等出了問題，使得人們吃的蔬菜、水果、雞鴨魚肉變了質，失去真正的營養了？也有人把這個情形怪罪在空氣、土壤與水質的污染；還有人認為是治病的藥物惹的禍……這是一個值得所有人關注的重大問題，因為這關係著人類要如何找回真正的健康！ 按照道家講，人體是一個小宇宙，自有陰陽，俱足一切。那麼在微觀中，體內能不能有自己的牧場？供應人體所需的蛋白質、維生素……這個問題的答案在遇到一位研究《 微生態學 》的教授以後，得到了肯定的答案。 據統計微生物細胞在人體的總重量為一千二百七十一克，其中一千克在腸道中，皮膚二百克，陰道、肺、口腔各二十克，鼻子十克，眼睛一克。 人體腸內益菌可以製造人體所需的維生素B群和K；腸內細菌在死亡解體、細胞膜分解後可以成為人體所需的蛋白質來源。腸內菌叢的平衡與人體免疫系統、腸道蠕動和蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽類、藥物的代謝等等關係密切。 經研究證實，一旦腸內菌叢失衡，會產生很多原因不明又很難根治的慢性病如老年癡呆症、風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、惡性貧血、重症肌無力、糖尿病、甲狀腺亢進、骨質疏鬆症，甚至癌症等。 根據這位教授的說法，《微生態》學的歷史很短，大約只有三十年。現在人們正在積極研究，人體內微生物究竟參與宿主（人體）哪一些新陳代謝的機轉，這也許可以在中醫與西醫之間搭起一個溝通的橋樑，而其中很可能蘊含著人類尋回真正健康的密碼，也包含免於狂牛症的恐懼。◇

來源:EMAS經絡教育中心 超視請你跟我這樣過第189集part1生病這樣吃就會好 超視請你跟我這樣過第189集part2生病這樣吃就會好 超視請你跟我這樣過第189集part3生病這樣吃就會好 超視請你跟我這樣過第189集part4生病這樣吃就會好 超視請你跟我這樣過第189集part5生病這樣吃就會好 營養免疫學-體內醫生.flv 營養免疫學-趨勢的警訊.flv 營養免疫學 失調免疫系統 感冒或過敏初期難分辨 EMAS研究群 發表於 十二月 06, 2010 16:19 林燦城醫師是一位執業於台灣.台東的西醫師，以下文章是他對於現代西醫界治療感冒的看法，或許可以提供現代人對於治療感冒的另一個思考方向。 作者: 林燦城醫師 六歲以下幼童，感冒不可隨便用藥！ 1. 原來台灣的名醫是這樣形成的 從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病，醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：「 請多喝水，多休息，少去公共場所 」。 從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。 衛生署告訴我們：感冒要多喝水、多休息，從沒叫我們吃藥。奇怪的是，我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情減輕，二者有沒有矛盾？ 衛生署的「說法」與臨床醫師的「作法」顯然存在著差異，如果醫師開藥是對的(有效)，那麼衛生署就是在愚弄老百姓囉！但是，感冒的對策，衛生署從來沒改口過，顯然醫師習慣開的感冒藥是有問題的，應該說大多數的民眾吃感冒藥，其實是在毒害自己還不自知。 在美國、加拿大等歐美地區，醫師對感冒的病患通常不會開藥的，民眾與醫師都清楚的知道：感冒沒有特效藥，吃藥只是把症狀掩蓋，實質上會更糟糕。 但是西醫傳到台灣卻變了質，開感冒藥成了醫師最容易賺錢的方式，開得越重，賺得越多。醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀，民眾以為是「藥到病除」，實際上卻是在削弱自己的免疫力。 通常大人會忍耐，感冒了忍幾天不吃藥(這種作法還算對)，而對小孩的感冒就會急著找醫生，(大部份反而在害小孩)，因為