2012飲食與健康 王輝明醫師 10小分子水與健康 - YouTube 台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師主講-如何吃的高枕無憂1 台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師主講-如何吃的高枕無憂2 健康與防癌~如何吃得高枕無憂(台中榮總大腸直腸科王輝明主任) 新世紀蔬食文化--台灣靈巖山寺發行 1.動物性飲食的壞處 4:52 2.腸道菌與健康30:42 2012飲食與健康講座-新世紀蔬食保安康-人生蔬贏從腸計議-新編 台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師主講 臺灣靈巖山寺 Ling Yen Mountain Temple 發行 電話:049-2926336 傳真:049-2925030 地址:台灣南投縣埔里鎮中正路105之1號 2012年王輝明醫師飲食與健康講座-如何吃得高枕無憂-認識癌症 整支影片最重要要傳達的觀念就是如何培養好你的健康腸道，如何透過培養好腸道內的益菌叢，來增加你身體的種種能力（如：抵抗力、免疫力），因為要培養一個健康的身體，所以會列出，什麼食物是較有益身體，什麼食物是應該避免的（例如：燒、烤、油炸之類的食物就要注意，加工食物也應該要注意），但不是說吃什麼類的食物，一定會產生什麼結果。 因為當你的腸道健康時，你身體內的益菌叢，會幫你轉化一些你吃下的不良食品，那些食物對你則不產生傷害。 當然你不能一直長期吃這些對身體有不良影響的食物，因為這樣你腸道中的益菌叢就這樣被你損耗再損耗，好的益菌叢越少，當然對腸道健康就會有影響，如何保養好腸道健康是很重要的。 在生活中不要熬夜，不要壓力過大，保持良好的心情，這些也是重要的觀念，食物只是其中的一環，其它身心、環境也都是很重要的。 1.癌症就是台灣的第一死亡原因,居高不下。 全球每7.5分鐘就產生一位癌症患者~這數據真可怕。 2.癌症怎麼來的? 癌症細胞分裂動畫。 大約超過60%的人會死於癌症 其實改變飲食就好,癌症怎麼來的 癌症就是我們接觸到很多致癌的因素 3.免疫細胞如何消滅癌細胞動畫。 4.為何免疫力下降？為何會酸性體質？酸鹼性食物介紹。 抗癌最重要的是免疫力提升,免疫力的提升最重要 免疫力提升跟飲食有關,為甚麼免疫力下降是飲食造成的 的確百分之九十九都是飲食,這種飲食的不正常,累績
從文章中探討現代慢性病的成因、健康飲食、環保議題、還我清淨家園，愛護我們唯一的地球。