清淨家源之新樂園

來源 : suiis 素易 - 華人最大的全球素食網站，拓展您素食格局、豐富您的素食生活！ 【2010/4/30 文： suiis編輯部 】 第六屆台北國際素 食有機博覽會，將於5月7日至10日在世貿一館舉行，本次展覽主題為「節能 減碳抗暖化、時尚要素選擇有機、創造身體奇機、綠能環保愛地球理念」，除了有多 家素食、 有機廠商參展外，也特別邀請國內外素食及有機食品專家參與，發表有機素食品營養價值、市 場狀況、全球趨勢、相關驗證法規等演說。 此次主辦單位規劃了「 原汁原味有機區 」、「 養生保健體驗區 」、「 國際時尚生活區 」及 「 公益區 」等五大展區，合計超過350個攤位。各家廠商除了提供免費試 吃外、10元限購或現 場買一送一外，每周三下午素博網站「庶民經濟」還可限量下載素博參展廠商商品優惠券。 由於今年主題之一為「 有機 」，現場也邀請農委會設立「 有機農業主題館 」，展出台灣的米、 稻、茶及蔬果並設置解說導覽，介紹安全認證標章的有機及綠色認證產 品。農委會還安排有機 農夫現身說法，展示有機耕作，讓民眾瞭解食物生產的過程，實際與農友對話，支持本地農產 品。 有興趣的民眾可把握時間前往，參觀時間為：5月7日~10日，10:00~18:00，門票每張新台幣100元，可至博客來網路售票系統購買。 講座及論壇者因座位有限，每場開放100人，參加者需事先傳真報名。 傳真專線：02-8787-1820，洽詢電話：02-8787-7828 # 36秦小姐。 講座肉容及場次   ◎【辦展宗旨】 吃素減碳抗暖化救地球，是現代公民共同的責任，吃素無論是為了信仰、健康或環保已成為二十一世紀的飲食新潮流，全球有機農業也成為新生 活模式。基於「公 益、健康、環保」三大理念，並以「 反璞歸真、崇尚自然、健康養生 」為主軸，讓地球村的公民愛護地球、 尊重生物、擁有快樂生活。 透過為全國民眾舉辦「2010第六屆台北國際素食暨有機產品博覽會」以「 環保、生機、抗暖化 」為主題，建立消費者可安心食用「素 食或有機食品」

來源: 天恩食品有限公司 天恩素食28元便利包新上市 為響應、推廣週一無肉日與大家一起節能減碳抗暖化、救地球，全國最大最知名的素食品牌 『 天恩 』，將於4/21與 7-11 合作於全台門市一次推出三款各 28元 之7-Select天恩冷凍商品： （一）添加健康糙米、高麗菜、香氣四溢的 香椿炒飯 。 （二）特調燴汁、麵體香Q、內含香菇絲、紅蘿蔔的 什錦炒麵 。 （三）內含香菇、筍絲、大白菜、木耳、香濃可口的 什錦香菇羹 。 天恩素食便利包，訴求最經濟的價位享用天恩國宴級的手藝，設計輕巧、美觀、易攜帶也便於車 上或出遊食用，包裝袋含專利洩壓設計，不需拆袋直接微波3-6分鐘（什錦香菇羹除外）即可輕鬆享用。三款新口味（置於7-11冷凍櫃），訂價 28元 ，特價 25元 （4/21-5/4），1次任選3包再享88折優惠，實在是再超值也不過的素食享受，又能輕輕鬆鬆做環保！ 因為只要少吃一片肉，就可降低高達 3.64公斤的CO2排放量，是少騎一公里機車的50多倍，歡迎大家一起吃素健康、抗暖化、救地球～(99/04/19) 7-SELECT美味素食料理 節能減碳也可以用行動來證明 愛地球 愛自已 偶爾素一下

累積過多靜電的身體 你知道為什麼赤腳站在大樹下，會帶來人體健康、防老化也強身嗎？ 因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地，大樹下的土壤有恰好溼度。而溼度不足則無法「 導電 」，靜電自然無法釋放，因此避雷針或接地線的末端，都是深入地下至少兩公尺，原因就是深度土壤的溼度不易散失，利於導電進入地球中之故。 有一位旅居美國多年，享富盛譽的草藥老中醫師，在臨終前交代傳人宣導以下的實例，以造福更多人： 有一位跨國財團的老董事長，已經患有多年的失眠症，尋遍各國頂尖名醫，所耗費交通費、醫療費每年都在數百萬美金之譜。每晚在房間裡來回走動，雖然對企業有更多時間去關注，卻造成家人的不安與擔心。 他的兒子無意間聽到Dr.Christopher的演講，強調我們每天一定要和土地接觸，體內才不會積靜電。他帶著父親到濕潤的草地上光腳走了十分鐘，第二天早上，家人發現老董事長沈睡了一晚，精神煥發地醒來。 最長壽擅於養生的日本，規定小孩子的鞋子不准用橡皮鞋底，否則是違法的。 橡皮或人造皮不會導電，穿著這類鞋子就是與地球絕緣，無形中累積過多靜電，會引起身體的 提早老化 、 免疫力下降 ，輕者有很多不適，包括 失眠 。重者則引發 健康失調 ，包括 癌症 提早發生。 （現代人癌症比率不正常地偏高：成年人平均接近33%）人造化學產品目前已有一千萬種以上，這些產品遍佈衣食住行，以穿在腳上的鞋子來說， 市面上百分之九十以上所供應的都是人造鞋底，這與傳統自然材質的草鞋、布鞋、木鞋甚至於皮鞋最大的不同是── 不導電 。 人體是個生物電磁場，我們生活在大自然的大電磁場中，一旦大自然的平衡更改或被阻擋，身心都會引起病態、!不舒服。 各種" 先進 "現代化的城市裡鋪滿 柏油路 、 水泥地 、 地磚 ，都是不導電的物質。 再加上乘坐橡皮輪胎的車子、人工鞋底，現代人可以一天二十四小時都在「 絕緣體 」世界生活，它所造成的問題很值得去探討。 （高樓中的地面不論是否潮濕，均不是" 地球表面 "，也無法排出靜電） 因此每天最好要在草地、土地、石子地或海灘上光腳，或穿著布底、皮底鞋子走走，有病的人尤其要多多和大自然親近，記得脫下橡皮鞋底，否則再多的深呼吸、散步也是無濟於事的。 冬日防靜電

來源: UDN 2010/02/13 【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 許多人罹患感冒時都希望服藥後就能立即見效，最好馬上解除不適的症狀。 不過，台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，雖然感冒是很普通的病，有些人根本不把它當一回事，但若處理不當也是會要命的，例如感冒時強制退燒、止咳所產生的併發症即是，但很少人去深入了解。 他指出，感冒會因感染原與受感染部位的差異，進而演化出各種症狀，包括 疲倦感 、 發燒 、 鼻塞 、 流鼻水 、 頭暈 、 頭痛 、 惡寒 、 咽喉痛 、 咳嗽 、 眼疾 、 腸胃炎吐瀉 、 中內耳炎 、 腦炎腦膜炎 、 泌尿器官發炎 及人的 肌肉關節產生痠痛 等，嚴重時還可能誘發 肺炎 、 心肌炎 等較嚴重的病症，這當然是會要人命，因此，千萬不要藐視感冒比較好。 值得注意的是，感冒併發症主要原因常跟強制退燒、止咳等作為有關，因為感冒時，人的身體常靠高燒來抑制病毒的成長，透過咳嗽、吐瀉來排除體內的病毒；但現代人多半利用止咳、退燒、止瀉或止吐等藥物來跟人體對抗，以致病毒增加，比不吃藥還糟糕。

來源:Health & Beauty Tips Sunday, December 06, 2009 1.不要只想尋求快速方法痊癒 現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。 如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。 所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。 2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器 應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。 我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病毒、黴菌等，將 以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。 3.午餐才是一天中最重要的一餐 很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一餐。 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光 在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。 所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也有機會在身體內紮根。 5.你的血型決定吃什麼最健康。 血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和

生命的吶喊-因果篇 生命的吶喊 生命在吶喊 2（全新版〕 來源:中國素食文化傳播網論壇 釋願雲 千百年來碗裡羹　怨深似海恨難平 欲知世上刀兵劫　但聽屠門夜半聲 唐 寒山大師 六道輪迴苦　孫兒娶祖母 牛羊席上坐　六親鍋裏煮 宋 陸遊 血肉淋漓味足珍　一般痛苦怨難伸 設身處地捫心想　誰肯將刀割自身 六道輪迴苦　孫兒娶祖母 牛羊席上坐　六親鍋裏煮 草生草死根還在　為何人死不回來 殺生廣拉冤孽債　自將腸腹當棺材 關聖帝君警世文云 科學理論將對證 不信你們察分明 滿腹濁氣難上昇 自古經典有定評 日後世界將更新 盡留 素食持齋人 奉勸世人早吃齋 人性物性一處來 忍心殺食同胞肉 將心比心時可哀 發表於 2010-3-27 19:46  只看該作者 作者：石苑     我從事的工作是非常時尚的工作，一本時尚類雜誌的編輯，但自從我去年開始吃素，身邊很多人都非常好奇。他們無法把吃素—— 這個以往只有佛教徒才能具有的飲食習慣和時髦的、充滿動感的現代人聯係在一起。而在 SARS 之後，人們不得不重新審視自己的飲食觀念和飲食習慣時，素食很可能成為未來中國人的飲食時尚。這種預言並非因為我正在吃素，而是因為我吃素的原因及體驗將會成為越來越多有識之士的共識。     如果你什麼都不用做便能救活5000甚或更多的生命，這種事你願不願意做？     絕大多數人一定會脆地回答：願意。     這件事便是吃素。     讓我們做個最簡單的計算，由於你不再吃一切肉類，每個月你起碼少吃一隻雞，從現在起，我們姑且算你還有40年的壽命（中國人均壽命是67歲），那麼便有 480隻雞因你而不死；由於你不吃魚，每個月至少有4條魚得以倖免，那麼40年裡便有1920條魚因你而不死；由於你不吃一切水族，例如蝦、蟶子、螃蟹、黃鱔，因你倖免的生命數以千計，所以40年裡，你救活的生命豈止5000條，但你做這樣的一件事，所費很少，只需要改變一下飲食習慣。這就是我決定吃素的初始動力。     我以為每一個善良的人都應加倍愛護自己與生俱來的這一顆惻隱之心，對其他生命的愛惜就是愛惜我們自己。而我們的身心也由此大大獲益。 性情的敗壞本質上是身

  鐵圍內的悲歌  牛言 凡人聽我說根由 世間最苦是耕牛 春夏秋東宜用力 四時辛苦為誰休 犁把肩上千斤重 蔴鞭百萬肩上抽 惡言惡語諸般罵 喝聲快走敢停留 田土堅硬耕不動 肚中無草淚雙流 指望早早來放我 誰知耕到午時頭 饑餓吃口田中稻 全家大小罵瘟牛 一年都是吃的草 重的田禾你自收 秈米白米做飯吃 糯米做酒請親友 麥粟棉花諸般有 芝蔴豆穀滿園收 取媳嫁女做喜事 無錢又想賣耕牛 見我老來無力氣 賣與屠行做菜牛 綑縛就把咽喉割 剝皮割肉有何仇 眼淚汪汪說不出 破肚抽腸鮮血流 剝我皮來鞭鼓打 驚天動地鬼神愁 賣我之人窮得快 吃我之人結大仇 仔細思量你殺者 冤冤相報幾時休 來源:中國素食文化傳播網論壇 發表於 2010-2-28 13:04 2010-2-28 13:04 動保團體支持茹素，出發點來自 有益人體健康 、 環境永續 及 動物生命應受尊重 。 台灣動物社會研究會主任陳玉敏說， 如果人不被教育「 吃肉有營養 」，生命觀念會不一樣。 陳玉敏說，20歲出頭的她也愛吃豬排，雖然曾是某大宗教團體的一員，在那麼大的宗教氛圍下，她沒有覺得要吃素；直到她翻譯Peter Singer所寫的「 動物解放 （Animal Liberation）」一書，才開始吃素；這本書是她翻譯得最快的一本。 她想過， 為何多數人對「 肉品生產 」沒有意識，那是因為被父母告知，吃肉有營養、才健康；反之，若能被告知蔬食才健康，整個人類社會的生命觀念也許就不一樣。 事實上，醫界已有相關資訊，證實蔬食才健康。 陳玉敏說，大家可曾想過牛肉、豬肉、雞肉是怎麼生產的？小牛一出生，就被從牛媽媽身邊帶開，迅速離乳，養在一個小格籠裡，連站都沒可能，刻意讓牠缺鐵、不運動，目的是什麼？ 只為了讓牠被宰來吃時，肉是軟的，投人類的口感所好。 母豬也被當成哺乳機一樣橫躺地面，不得動地餵小豬群，觸地的身體潰爛也置之不理。陳玉敏說，「身為女性的妳，有母親的你，做如何想？」 雞的飼養，以英國為例，18到19平方公尺的地方，可養 4萬隻雞，只花41天就讓牠們長到2至2.5公斤的屠宰體重；這在1960年代早期，得要花84天。 在過度擁擠的情況下，有的雞根本不可能覓得飼料與飲水槽，生命更是過度短暫。 迅速增重也讓雞的腳承受巨大壓力，跛腳常常發生，又常接觸到 高含氨量的

來源:中時健康 【中國時報 李義／高雄報導】2010.03.31 飲食環保已成為世界潮流，市府環保局推廣「 周一不吃肉 」，改以素食營養午餐，希望能減少畜牧業排放的二氧化碳量，降低溫室效應；市議員陳麗娜則力薦「 每周一蔬食 」，讓孩子們吃的健康又不偏食；在市府、議會不約而同推動下，已獲全市四十二所學校響應。 環保局的「周一不吃肉」活動，除向校園推廣，每周選擇一天的營養午餐訂為「 無肉日 」，改以素食營養午餐外，也透過各種管道向市民宣導，更希望將節能減碳理念，往下一代扎根。 環保局長李穆生表示，一公斤牛肉從飼養到販賣過程，將產生七點六四公斤二氧化碳，全世界養殖畜牧業造成 溫室氣體，佔全球總排放量五分一 。 這還不包括屠宰、運送、販賣過程的能源消耗。 宣導節能減碳 試吃會反應不錯 市議員陳麗娜昨天邀集高市各中小學、家長會、營養師，在中正競技館舉行 《每周一蔬食》 校園推廣記者會，邀請兩家營養午餐業者提供蔬食餐點讓學童試吃。 陳麗娜表示，吃蔬食不但可以吃的健康，也是減碳最快方法，還能為環保盡分心力。她說，高市是全國工業汙染最嚴重地區，每人平均二氧化碳排放量也是世界第一，高雄人更應積極投入減碳工作。 記者會上，試吃蔬食大人與學童均覺得口感不錯，未來營養午餐增加蔬食菜色，不會排斥。 目前全市已有四十二所高中職國中小學校響應無肉日及每周一蔬食。 中時健康： http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=9902

來源:中時健康 【中國時報 張翠芬／台北報導】2010.03.30 根據統計，台灣民眾每人一年平均吃掉七十七公斤的肉，台灣公益廣告協會廿九日呼籲 「 少吃肉、救地球 」 ，全台民眾只要一天不吃肉，就可以減少排放一億六千萬公斤二氧化碳，協會將透過公益廣告，提醒國人身體力行，從自身飲食習慣開始做環保、愛地球！ 協會昨天發表一項針對三千位民眾進行的「國人吃肉習慣調查」，四成一不知道台灣被氣候專家歸類為全球第一批「 氣候難民 」，超過四成五知道 二氧化碳 會造成地球暖化，但僅有一成六的受訪民眾知道生產肉類會產生 二氧化碳 、 甲烷 、 氧化亞氮 等危害地球暖化的氣體。 協會理事長、統一超商總經理徐重仁表示， 全球最大的甲烷來源就是畜牧業，大部分來自牛、豬排泄物，二○○七年諾貝爾和平獎得主帕卓理已指出， 「 不吃肉，就可協助遏止地球暖化 」 ，生產一公斤的肉會排放卅六．四公斤二氧化碳，相當於砍三棵樹。 徐重仁說，協會決定從國人飲食習慣切入，提升國人健康觀念及環保意識，他個人早已力行少吃肉，平日多選擇沙拉蔬菜水果，統一超商也配合推出各種 素麵 、 素炒飯 及關東煮等較清淡食材，讓民眾吃得更健康。 這支公益廣告採用復古幻燈片色調手法，搭配漫畫插畫風格，讓難懂的環保概念變得更活潑易懂。台灣公益廣告協會在二○○三年成立，陸續推出以 ＳＡＲＳ 議題的廣告，和台灣生命力、老人與群我關係、人際關係、環境保護、水資源等訴求，目前由六十二個企業、廣告媒體公司等共同組成。 中時健康： http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,14&id=9890